Çarkıfelek ekstresi en iyi sakinleştiricilerden birisidir. Kas gerilimini ve spazmı alır. Aşırı endişenin diğer belirtilerini de ortadan kaldırır. Çarkıfelek çiçeği genellikle asabi uykusuzluk için iyidir. Asabi uykusuzlukta gece boyunca endişeler içinde yatakta kıvranır durursunuz.
Besin desteği olarak 15-60 damlasını bir sıvıya karıştırın ve gerektikçe için. Sakinleştirici çay olarak 1 yemek kaşığı kuru bitkiyi bir fincan çay şeklinde için. Günde iki kere veya yatmadan önce için. En sık kullanılan dozaj günde iki kere 100 mg.dır.
hbaer kaynağı: 724saglik.org