Korkularınla yüzleşmeye meyilli olduğun ve korkularının üzerine gitmekten hoşlandığın belli. Yine de dönem dönem oynadığın oyunlar mutfağa su almaya gitmeni zorlaştırıyor olabilir. Hırsla o bölümü geçmeye çalışmak gibi duygusal davranışlar da olası.
Bu gibi durumlarda mümkünse odağı dağıtmak oldukça faydalı bir yöntem. Bir süre kitap okumak, müzik dinlemek, komik videolar izlemek, arkadaşların ya da ailenle vakit geçirmek güzel alternatifler olacaktır. Ne demişler, her şeyin fazlası zarar. 😎