Ünlü diş doktoru Dr Shaadi Manouchehri, kişilerin dişlerini koruması için yapmaması önemli bir şey olduğunu söyledi. Dişlerin aslında kahvaltıdan sonra fırlanamaması gerektiğini ve kahve içtikten sonra bir süre beklenmesi gerektiğini söyleyen doktor, hastalara da birçok tavsiyede bulundu.
'Kahve oldukça asidiktir... Eğer dişlerinizi hemen fırçalarsanız, asidi dişinize sürterek dişinizi aşındırırsınız... Ayrıca dişlerinizi kahvaltıdan sonra değil, öncesinde fırçalamalısınız.'
Dişlerimiz mine, dentin ve kök sementi gibi minerallerden oluşur ve sabah kalktığımızda, kahvaltı yapmadan önce de dahil olmak üzere güne başlamadan önce temizlenmesi gereken bakterilerle kaplıdır. Dr. Manouchehri, bu adımı atladığınızda, kahvaltınızın gece boyunca biriken bakterilerin üzerine yığılmasına müsaade etmiş olacağınızı belirtiyor.
Dr. Manouchehri şöyle devam etti: 'En az 30 ila 60 dakika bekleyin. Aslında dişlerinizi fırçalamak zorunda değilsiniz, sadece gargarayla çalkalayın veya su için.'
'Dolayısıyla, mide içeriği ağza geldiğinde, ağız çok asidiktir. Ve eğer hemen fırçalarsanız, asidi dişe daha da fazla sürmüş olursunuz. Bu yüzden dişlerinizi fırçalamadan önce en az 30 ila 60 dakika bekleyin.
Siz neler düşünüyorsunuz? Yorumlarda buluşalım!
Özellikle diş macunlarıyla hiç fırçalamayın!
Kahve çay içtikten sonra bembeyez dişler sararıyor onu ne yapacağız fırçalamayıp öyle mi gezeceğiz?