Ufak Çaplı Sağlık Bombardımanı: Ispanak ve Enginar Dolgulu Tavuk Nasıl Yapılır?

Şöyle hafif ve doyurucu bir akşam yemeğine ne dersiniz? Enfes enginar ve ıspanak uyumunu tavukla buluşturan bu tarife bayılacaksınız!

ISPANAK VE ENGİNAR DOLGULU TAVUK

4 adet tavuk göğsü

1 paket krem peynir

1 SB taze kaşar peyniri

1/2 SB izmir tulumu

1/5 SB krema

1,5 SB enginar kalbi

3/4 SB ıspanak

2 diş sarımsak

1 TK fesleğen

1/2 TK pul biber

Tuz

Karabiber

Zeytinyağı

Peynirleri rendeleyin. Enginarı ve ıspanağı ufak ufak dilimleyin. Baharatlarla birlikte orta boy bir kap içerisinden karıştırın. Tavukları ortadan ikiye kesin ve stres filmin arasına koyarak ağır bir malzeme ile inceltin. Arasına hazırladığınız harçtan koyun ve sarın. Üzerine çok az zeytinyağı sürün ve kaşar peyniri ilave edip 200 derece fırında üzeri kızarana kadar pişirin.

Popüler İçerikler

Almanya’daki Saldırıyı Kim Yaptı? Noel Pazarı Saldırganının Kimliği ve Röportajı Ortaya Çıktı
Sosyal Medyada Süren Öğretmenlik Tartışması: Az Çalışıp Çok mu Maaş Alıyorlar?
Gazeteci Özlem Gürses TSK Hakkındaki İfadeleri Nedeniyle Gözaltına Alındı