10 sene evvel kilo alınca kizarkadasim bu ne lan yanyana gelince lorel hardi gibi duruyoz dedi terketti beni azmettim akupunkturdu diyetti 16 kilo verdim bu süreçte kendisi kilo almış göt olmuş değirmen taşı gibi yokluğumda nasıl bi refaha ulastiysa artık bendede içten içe nasıl bir kin kızı görünce bu ne ya adile nasite dönmüşsün dedimya la
eylül ayında 118 kiloydum..gecenin bi yarısı eski bi fotoğrafımı gördüm..sonra aynaya baktım..bakış o bakış..şimdi 90 kilonun altına inmek üzereyim..diyet falan hikaye millet..nutella mı da yedim baklvamıda böreğimide..bi dahası yok bu dünyanın..herkes fırsatı varken herşeyi yesin..bokunu çıkarmadan öğün dengesini oturtursanız her şey çok kolay..ve tabi ki spor..
12-13 Yaşlarında 1,53 boylarında 56 kiloydum o zaman bir sürü saçma sapan diyete girmiştim sonrada o kadar takıntının üzerine anoreksiya hastası olmuştum hala bu hastalıkla cebelleşiyorum.Saçma sapan diyetler yapmak yerine sağlıklı beslenirseniz kilo verirsiniz
10 sene evvel kilo alınca kizarkadasim bu ne lan yanyana gelince lorel hardi gibi duruyoz dedi terketti beni azmettim akupunkturdu diyetti 16 kilo verdim bu süreçte kendisi kilo almış göt olmuş değirmen taşı gibi yokluğumda nasıl bi refaha ulastiysa artık bendede içten içe nasıl bir kin kızı görünce bu ne ya adile nasite dönmüşsün dedimya la
eylül ayında 118 kiloydum..gecenin bi yarısı eski bi fotoğrafımı gördüm..sonra aynaya baktım..bakış o bakış..şimdi 90 kilonun altına inmek üzereyim..diyet falan hikaye millet..nutella mı da yedim baklvamıda böreğimide..bi dahası yok bu dünyanın..herkes fırsatı varken herşeyi yesin..bokunu çıkarmadan öğün dengesini oturtursanız her şey çok kolay..ve tabi ki spor..
12-13 Yaşlarında 1,53 boylarında 56 kiloydum o zaman bir sürü saçma sapan diyete girmiştim sonrada o kadar takıntının üzerine anoreksiya hastası olmuştum hala bu hastalıkla cebelleşiyorum.Saçma sapan diyetler yapmak yerine sağlıklı beslenirseniz kilo verirsiniz