Osteofit yani topuk dikeni bir çeşit kemik büyümesidir. Topuk ve taban çukuru arasında kalsiyum birikmesi ile gelişir. Bu birikintiler kemik çıkıntısına neden olmaktadır. Yatarken değil fakat yatağınızdan kalktığınızda acı verici ağrılar ayağınızın üzerine basmanıza engel olabilir. İltihap oluştuğunda ısı artışı, şişlik gibi semptomlara neden olan topuk dikeni rahatsızlığında durumun şiddetine göre ameliyat, egzersiz ya da iltihap gidermeye yönelik çeşitli tedavi seçenekleri bulunmaktadır. Bunlara ek topuk dikeni durumunda bitkisel tedavilerden de yararlanılabilir. Peki, topuk dikenine ne iyi gelir? İşte topuk dikeni hakkında merak edilenler…