Kim tatlıya hayır diyebilir? Aç kaldığımızda, yemekten sonra veya çay/kahvenin yanında... Her zaman ihtiyacımız olan ve ister istemez canımızın tatlı çektiği anlar vardır. Üstelik bu anlar bazen her gün bazen günde iki kere bazen ise üç kere bile olabilir. Şeker tüketimi bize mutluluk verir ve zamanla bu ihtiyacımızı gidermek için daha fazla şeker tüketmeye başlarız. Aslında tatlı bağımlılığının diğer zararlı maddelerin bağımlılığından pek bir farkı yoktur. Çünkü abartı bir şekilde tüketildiğinde uzun vadede sağlığımıza oldukça zarar verir. Tatlı yemeden duramayanlar, şekersiz kalamayanlar kısaca tatlı bağımlılarının işine yarayacak bir içerik hazırladık. Tatlı bağımlılığınız önüne geçmek ve artık daha sağlıklı şeker tüketimi ve tatlı tüketimi sağlamak için sizi içeriğimize alalım.👇
Şeker zehirdir …. Bizim evde hiç şeker yok tüketilmez . Ailecek şeker sorununuz var … çocuklarım direk raporlu diyabetli . Dolma bulgurla yapılır , makarna tam buğdaylıdır . İnsan vücudunun basit şekere ihtiyacı yoktur !!!! Misafir gelse çay için şekerinizi getirin giderken götürüsünüz diyorum :)). Yemeyin annem yemeyin guzum:)))
yediklerime dikkat edeceğim! Bugünden başlayarak :) Çünkü daha kahvaltı etmedim, yeni kalktım xD
Peki hazır meyvesuyu?