Nasıl ki işte geçen yoğun günler, ayların ardından yenilenmek ve sıfırlanmak için uzun süreli bir izin alıyoruz; beynimiz de aynısına ihtiyaç duyuyor! Bill Gates bile yılda iki kez Pasifik Kuzeybatısı'nda bir kulübede inzivaya çekiliyor. Elbette böyle bir lüksümüz olmadığı için bizler şimdilik küçük aralar ve tatiller ile yetiniyoruz! İçinizdeki huzur ve sükuneti bularak beyninizi sıfırlamanın yollarını sizler için listeledik. 👇