Hepimizin çevresinde spor yaparken fotoğraflarını paylaşan birisi var. İyisi mi bir dost olarak gidin, bozuk psikolojisini düzeltebilmek için destek olun.
Hepimizin çevresinde spor yaparken fotoğraflarını paylaşan birisi var. İyisi mi bir dost olarak gidin, bozuk psikolojisini düzeltebilmek için destek olun.
İnsanlar spor salonlarında fotoğraflarını paylaşıyorlar ve bazıları bunu kendilerini motive etmek, sosyal medyada spor yaptığını duyurarak devamlılığını sağlayabilmek için kullanıyor. Vücudundaki değişimleri görmek de onları mutlu ediyor tabii.
Ama bu normal insanlar azınlıkta.
Yani kendilerini aynada görüyorlar ve hayran oldukları vücudu bir başkasının da görmesi, ona şahit olması gerektiğine inanıyorlar.
Yüksek öz güvenden mi bahsediyoruz, ne dersiniz?
İnsanlar spor yaptıklarını ispat etme zorunluluğu hissediyor olabilir, olası flörtlerle mesafe almayı umuyor olabilir... Bunlar birer ihtimal ama siz de böyle fotoğraflar çekiyorsanız bu davranışın altında yatan asıl sebebi anlatmadan önce sizi hazırlamak istedik.
Narsist kişilik bozukluğu bunun en sık görüleni, ayrıca durumların büyük kısmında düşük öz güvenden de bahsedebiliriz. Fotoğraf paylaşmanın yüksek öz güven belirtisi olduğunu düşünenenler varsa tam aksi durumun olduğunu üzülerek söyleyelim.
Her ne kadar kimseyi umursamıyor gibi görünseler de içten içe insanların onları beğenmesine ihtiyaç duyuyorlar. Beğenilme ihtiyacının yanında yapılan araştırma kendileri için yaptıkları bu şeyler için insanların takdir beklediğini de söylüyor.
'Öz güven eksikliği yaşa - Fotoğraf paylaş - Beğeni al - Öz güvenin yerine gelsin - Sular durulsun - Yeniden öz güven eksikliği yaşa - Fotoğraf paylaş...'
Bu güdünün bir sonu yok ve hiç küçümsemeyin, hayli ciddi bir problemden bahsediyoruz. Kişinin iç huzurunu bulabilmesi için başkalarının beğenisine ihtiyaç duyması ve bunu kendi sağlığı için yaptığı bir aktiviteyle sağlaması hayli trajik.
Fotoğraf paylaşan herkes öz güven eksikliği yaşıyor diye bir kaide yok, sadece eğlenmek için ya da kendince belli amaçlar bunu yapanlara sözümüz yok.
Peki sizin çevrenizde var mı böyle birisi, bu konuda ne düşünüyorsunuz?
Emojilerden belli oluyor: "Haayır ben o sebeple fotoğraf paylaşmıyooruum" diyenler çoğunlukta anlaşılan.
Benim de yorumlar köşesinde (ya da konuşma esnasında ) insanlara yazmış olduğum yorumları kabul ettirme gibi bir alışkanlığım var. Bu alışkanlığımı azaltmak için yorum yazmamaya çalışıyorum ama yazmamak bir çare değil, çünkü o düşünce içimde kalıyor ve sürekli dikte etme ihtiyacı hissediyorum. Kabullenmeyi öğrenmem lazım...
Obezite ve hareketsiz yaşam bu kadar artmışken, insanlar ne güzel spor yapıyor. Saçma çıkarımlar yapıp "aa onlar ezikmiş" diyeceğine, herkes spor yapsa keşke. Veya salın yapanları rahat bırakın :)