Hayır, yumurtanın, etin ve tavuğun bedenimize olan katkısı çok büyüktür ama protein tozu ile aynı değerde değillerdir. Bu yüzden ikisini karıştırmak yanlış olur. Bu besinler sağlıklı besin olarak zaten günlük hayatta tüketilmelidir, özellikle spor yapanların bu besinleri düzenli olarak tüketmeleri de önerilmektedir. Protein tozu normal bir öğün yerine alınmamaktadır, normal öğün + protein takviyesi olarak alınmalıdır. O yüzden ikisini karıştırmayalım.
Hangi markayı tercih edebiliriz konu hakkında bilgi sahibi bir arkadaş varsa yeşillendirsin
Hangi markayı tercih edebiliriz konu hakkında bilgi sahibi bir arkadaş varsa yeşillendirsin Yorumlardan bakıyorum