Sosyal medyanın etkisinin hepimiz üzerindeki etkisi inkar edilemez. Bu bazen kendimizi belirlenmiş standart kalıplarla karşılaştırmamıza neden olsa da bu standartlara karşı çıkma cesaretine sahip insanlar da yok değil. Gelin bu insanlardan biri olan Bree Lenehan ile tanışalım.
Kendisi Intagram hesabı üzerinden doğru açıdan poz verdiği vücudu ve gerçek vücudu arasındaki duruş farklarını paylaşarak hepimizin dikkatini çekiyor.
Verdiği bir röportajda 'İnsanların yaratılmış sahte mükemmellikten ziyade gerçekliğin peşinde olmaları beni mutlu etti.' diyor.
Bir kıyafet tarzının vücut yapınız üzerinde bu kadar etkili olması inanılır gibi değil.
'Vücudum hakkında asla olumlu bir düşüncem yoktu.'
Öz güveni daha da yükselmiş ve kendi vücudunda daha rahat hissetmeye başlamış.
'Aslında düşüncelerimizin gücünü çok küçümsüyoruz bunu yapmamalı ve olumlu konuşup düşünmeye önem vermemiz gerekiyor.'
Zaman ve kendimize karşı bolca kibarlık ihtiyacımız olan en önemli faktörler.
Aksine asıl önemli olan içimizden kendimizle alakalı neler dediğimiz.
Unutmayın, güzellik kıyaslaması yapmaktan ziyade hangisinin gerçek olduğunu konuşuyoruz.
Bunun yerine kendinize daha yumuşak davranmaya ne dersiniz?
Vücudunuza hayatınıza hükmedecek gereğinden fazla gücü vermeyin. Yapmanız gereken tek şey sağlıklı bir hayat sürmenizi sağlaması.
Tıpkı önceki maddelerde söylediğimiz gibi kendinize olan yaklaşımınızdan kaynaklanıyor. Unutmayın, ilk kural kendimize karşı nazik olmak!
Yav he he