Sonbaharın ve Mevsim Geçişinin Etkisiyle Dökülmeye Başlayan Saçlarınız İçin 10 Öneri

13.10.2020 - 08:15

Stresiydi, hormonuydu, genetikti derken artan saç dökülmelerine bir de mevsim geçişlerindeki dökülmeler eklenince hem moralimiz hem de sinirlerimiz bozuluyor. Peki bu dönemde artan saç dökülmeleri için neler yapabiliriz?

*Saç dökülmeniz normalin üstündeyse mutlaka doktorunuza danışın.

1. Saç dökülmesi için diğer bütün durumlarda olduğu gibi ilk dikkat etmeniz gereken şey sağlığınız.

Sağlıklı besinlerle yeterince vitamin ve mineralleri almaya özen gösterip bol bol su içmeyi unutmayın.

2. Kullandığınız şampuan, saç kremi ve saç serumu gibi ürünlerin kaliteli olmasına özen gösterin.

İçeriklerine dikkat etmenizde büyük bir fayda var.

3. D vitamini, biotin, multivitamin, ginseng gibi gıda takviyeleri almak da saç dökülmenize olumlu etkide bulunabilir.

4. "Ben saçlarıma daha fazla zaman ayırabilirim." diyenlerdenseniz zeytinyağı ve yumurtayı karıştırıp, masaj yaparak saçlarınıza yedirip 15 dakika bekledikten sonra durulayabilirsiniz.

Yumurta kullanmak istemezseniz bu işlemi yalnızca zeytinyağı ile yapabilirsiniz.

5. Hindistan cevizi yağı da saç bakımı için oldukça önemli. Hindistan cevizi yağını saç diplerinize masaj yaparak yedirdikten sonra havlu ya da streçle sarıp yarım saat bekleyin ve durulayın.

6. Aktardan aldığınız kokulu sardunya yapraklarını 15-30 dk beyazlaşana kadar kaynatıp süzün. Bu suyu haftada iki kez saçlarınızı durularken kullanın.

7. Yüksek ısılı saç kurutma ve şekil verme işlemlerinden kaçınmanızda fayda var.

8. Saç spreyi vs. gibi kimyasalları mümkün olduğunca kullanmayın, eğer kullanmak zorundaysanız da gün sonunda mutlaka saçlarınızı yıkayın.

9. Sarımsak saçlarınıza ve saç derinize iyi gelecek en önemli yiyeceklerden biri. Sarımsağı kaynatıp suyunu saç diplerinize masaj yaparak sürdükten sonra 20 dk bekleyip durulayabilirsiniz.

10. Saçlarınız için mümkün oldukça doğal saç bakım ürünlerini kullanmayı tercih edin.

Sağlıklı saçlar dileriz!

Doğru ve Yararlı Bir Güzellik Rutini İçin Uygulamanız Gereken 14 Bakım Önerisi

Evde de Olsak Kendimize Çok İyi Bakıyoruz: Cildine Önem Verenler İçin Hazırlanmış Dev Kişisel Bakım Rehberi

Adım Adım Pazar Bakımı Yapıyoruz: Haftaya Mükemmel Bir Başlangıç İçin Güzellik Önerileri