Son Günlerde Koronavirüs Nedeniyle Birçoğumuzun Yaşadığı ‘Nosofobi’ Yani Hastalık Korkusu Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Nosofobi nedir?

Nosofobi, hiçbir belirti olmamasına rağmen hasta olmaktan korkma hali olarak açıklanabilir.

Nosofobi bir siberkondri olabilir.

Siberkondri ise internetten hastalık arama hastalığı olarak geçiyor. Son yıllarda insanlarda internette hastalık aramanın artmasıyla Nosofobi'nin bir siberkondri olduğu düşünülüyor.

Peki ya risk faktörleri?

Çeşitli risk faktörleri bulunduran Nosofobi, eğer birey geçmişte travmatik bir sağlık problemi yaşadıysa ve ciddi hastalıkları olan insanlara sürekli maruz kaldıysa yaygın oluyor.

Ancak medya da bir risk faktörü...

Günlük yaşamlarımızda oldukça fazla bilgi akışına maruz kalıyoruz... Doğruluğu teyit edilemeyen bilgilerle dolu internet ya da medyada çokça vakit geçiriyoruz. Bu kadar çok bilgiye maruz kalmak da Nosofobi'yi tetikliyor.

"Tıp öğrencilerinin hastalığı" da denilebilir...

Nosofobi bir tür fobi olsa da zamanını çeşitli hastalıklar hakkında yazılar okuyarak geçiren öğrenciler ve araştırmacılarda oldukça yaygındır. Bu nedenden dolayı 'tıp öğrencilerinin hastalığı' da denilebilir.

Nosofobi ve Hipokondri bağlantısı nedir?

Hipokondri yani, hastalık kaygısı ya da anksiyete bozukluğu ile bağlantısı olsa da önemli farkları vardır. Hipokondrik insanlar, hafif semptomlar gösterdiği halde hayati hastalıkları varmış gibi hissederler ancak nosofobik insanlar, herhangi bir belirti göstermediği halde hasta olacaklarından korkarlar.

Hasta olmaktan korkan herkes Nosofobik değildir.

Bulaşıcı bir hastalığa yakalanmaktan korkan herkes Nosofobik değildir. Nosofobi'ye sahip olan insanlar, bu fobi nedeniyle yaşam tarzlarını değiştirirler ve hayatlarını sınırlandırırlar.

Anksiyete bozukluğu ile bağlantılı.

Mental sağlık uzmanlarının birçoğu Nosofobi ve Hipokondri'yi birer anksiyete bozukluğu olarak belirlemiştir.

Nedenleri nedir?

  • Bireyin sağlığı hakkında endişelenmesi.

  • Nosofobik bireyin yakınlarından birinin tedavi edilemez bir hastalıktan dolayı ölmesi.

  • Bipolar rahatsızlık, şizofreni, klinik depresyonu, obsesif kompulsif hastalık gibi davranışsal bozukluğa sahip olanların Nosofobik olma ihtimali daha yüksektir.

  • Tedavisi olmayan hastalıklar hakkında televizyon programları izlemenin ya da medyada yazılar okumanın hasta olma korkusunu tetiklemesi. 

  • Kovid-19 gibi küresel salgınlar da Nosofobi'yi tetiklemektedir.

Peki ya tedavisi?

Hasta olma korkusundan dolayı oluşan Nosofobi'nin tedavisi için bilişsel davranışçı terapisi önerilmektedir. Bu terapiye ek olarak, meditasyon, pozitif olumlama ve görselleştirme gibi alternatif teknikler de önerilmektedir.

Bu içerikler de ilginizi çekebilir;

Korkunun Ecele Faydası Yok Belki ama İsmini Bilmekte de Fayda Var! Birbirinden İlginç 25 Fobi Türü
Bu Fotoğraf Testi En Büyük Fobini Söyleyecek!
Sizde de Olabilir! Gündelik Hayatımızı Zehir Zıkkım Eden Hepsi Birbirinden Beter 30 Fobi

Popüler İçerikler

TikTok Fenomenleri Çağla ve Cansu Arasında ‘Erkek’ Kavgası Çıktı: Cansu, Çağla’yı Silahla Vurdu
18 Yaşındaki Şampiyon Balerin Eylül Sıla Ilgaz, Aile Evindeki Odasında Ölü Bulundu
Türkiye'ye Gelir mi? Suudi Arabistan'da Forma Giyen Cristiano Ronaldo'dan Değişim Kararı
YORUMLAR
03.10.2020

Yarı zamanlı çalışarak ayda 22000 ila 25000 dolar kazanıyorum. Başkalarının bana çevrimiçi olarak ne kadar para kazanabileceklerini söylediğini duydum, bu yüzden araştırmaya kararr verdim. Hepsi doğruydu ve hayatımı tamamen değiştirdi. Geçen ay günde 3 ila 4 saat dizüstü bilgisayarda çalışarak 23749 dolar aldım. Bu benim işim ..........................>>>>>>>>>>>>>>> M­­a­­g­­n­ifyIn­­c­­o­­m­e.C­­OM

SEN DE YORUMUNU PAYLAŞ