Arkadaşlar yaz geliyor arkadaşlar.
Soğuk kış günlerinde ısınmamıza yardımcı olsun diye aldığımız kilolara veda etme vakti geldi.
Sizi Yaz Aylarına Hazır Edecek 10 Diyet Dostu Salata
0
O bikini giyilecek: Kuru yemişli ıspanak salatası
O an gelecek ve bikini giymek için 1 hafta boyunca neredeyse hiç kalori alınmayacak. İşte o gün gelmeden hazır olmak için…
Seni şöyle alalım: Kuru yemişli ıspanak salatası tarifi
Tatlı ekşi bir sosu da varmış: Yeşil elmalı lahana salatası
Yeşil elma ekşidir, ferahlatır. Kırmızı lahana besleyicidir, tok tutar. Bir de bu salatada tatlı-ekşi bir sos var, o da mest eder.
Kibar kibar: Yeşil elmalı lahana salatası
Protein + magnezyum + vitamin + mineral: Ton balıklı kinoa salatası
Kinoaya alıştık, çabuk alıştık hem de. Ton balığı zaten eskiden beri dostumuz. Şimdi inanır mısınız bu ikisi de birbiriyle dost olmuş.
Bize de salatasını yapmak düşer o zaman: Ton balıklı kinoa salatası
Üç öğün yesen bıkmazsın: Greyfurtlu avokado salatası
Salata 3 öğün yenecek bir şey değil, her şey kararında güzel. Lakin onu…
Üç öğün yesen bıkmazsın: Greyfurtlu avokado salatası tarifi
Endivyeni bilen kaç kişiyiz şunun şurasında: Hardal soslu endivyen salata
Hindiba ailesinin bir üyesi endivyen, kıvırcık marulun kuzeni diyebiliriz kendisine. Salataların George Clooney’si…
Hardalın en güzel ekürisi: Hardal soslu endivyen salata tarifi
Et kadar doyurucu: Yeşil mercimek salatası
Yeşil mercimeği sevmeyenleri hiç anlamıyoruz. Protein deposudur, kalorisi düşüktür, tok tutar, zihin açar.
E daha ne yapsın: Yeşil mercimek salatası tarifi
Canın pilav çekerse diye: Zencefilli pirinç salatası
Tabii tereyağlı pilavın lezzetini tek başına veremez. O kadar büyük bir sorumluluk yüklemeyelim ona…
Ama can çekmesini giderir: Zencefilli pirinç salatası tarifi
Pudra şekeri yasak: Ispanaklı ve bademli çilek salatası
Çileğin mevsimi geldi ya şimdi, hemen üstüne pudra şekeri atıp yemeye kalkanlar olacak. İnanın bizim tavsiyemiz daha lezzetli.
Denemeyen pişman: Ispanaklı ve bademli çilek salatası
Ya siz çok yakışıyorsunuz: Yeşil elmalı tavuk salatası
Yaşlı bir teyzenin, el ele gezen genç sevgililere, “Siz çok yakışıyorsunuz birbirinize” demesi kadar güzel bir lezzet, yeşil elmalı tavuk salatası.
Buluşturun onları: Yeşil elmalı tavuk salatası tarifi
Hadi bunu trend yapalım: Meyve salatası
Çok ciddiyiz. Meyve tüketimi konusunda başı çeken ülkelerden biri değiliz. Çocukluğumuzda bile annemiz bize meyveleri kesip getirirse yerdik.
Gelin şimdi herkese duyuralım onu: Meyve salatası tarifi
