Kim derdi trafiği bile özleyeceğiz diye?
Kim derdi trafiği bile özleyeceğiz diye?
Herkesin sorunu farklı ve kıyaslamak da doğru değil. Birileri işini kaybederken çalışanın sorununu küçümsemek olmaz. Herkes bu dönemde elinden gelenin en iyisini yapmaya, pandemiyi verimli ve sağlıklı şekilde atlatmaya çalışıyor.
'Yataktan çalışmayın, işe başlamadan 5 dakika önce uyanmayın, molalarda meditasyon yapın' gibi önerileri genellikle işe yaramadı. Bunun yanında pek çok kişinin denediği ve verimliliği artırdığını söylediği bazı şeyler de var.
Sahte ulaşımdan bahsediyoruz.
Elbette toplu taşıma araçlarını kullanmaya gerek yok.
Ayrıca iş ve ev kavramlarının da birbirinden ayrılmasına yol açıyor. İş başında uyuklamaları önlüyor.
Dünyada pandemiyle beraber gelişen ruhsal krizle başa çıkmak için ortaya çıkan bu akıma uyan çok kişi var.
Bir yere gidiyor olmak, o yer eviniz olsa bile daha motive hissetmenizi sağlıyor. Hareket etmek ve varsa güneş de sağlığınıza iyi geliyor.
Takım elbise giyin demiyoruz ama ev kıyafetiyle iş kıyafetinin farklı olması bile büyük verim sağlıyor. İnsan psikolojisi böyle ve basit şeylerle büyük sonuçlar elde etmek mümkün.
Burdaki her öneri çok mantıklı bence. Nasıl ki "uyku hijyeni" diye bir kavram var, "çalışma hijyeni" de var bence.