Can sıkıntısı kötü. Belki işsizsiniz, belki öteliyorsunuz. Her türlü içinden bulunduğunuz psikolojiden sıyrılmaya ihtiyacınız var.
Bunlar dünyanın en büyük keyfini vadetmiyor ama o sıkıntı döngüsünden çıkmanıza sebep olabilir.
Can sıkıntısı kötü. Belki işsizsiniz, belki öteliyorsunuz. Her türlü içinden bulunduğunuz psikolojiden sıyrılmaya ihtiyacınız var.
Bunlar dünyanın en büyük keyfini vadetmiyor ama o sıkıntı döngüsünden çıkmanıza sebep olabilir.
Bu kadar değil tabii. Gözlerinizi kapattıktan sonra tamamen farklı bir yerde olduğunuzu hayal edip azıcık meditasyon yapacaksınız.
Sizi ne kadar götürür: 1-4 dakika
Tansiyonunuz ya da ilintili bir sağlık probleminiz yoksa, nefesinizi ne kadar tutabileceğinizi deneyin. Mini rekor denemeleri gibisinden. Merak etmeyin, kendinizi öldürmezsiniz.
Sizi ne kadar götürür: 4-10 dakika
Gayet açık. Kutup ayılarını düşünmemeye çalışacaksınız. Oldukça zor.
Sizi ne kadar götürür: 1-6 dakika
Çok basit. Kendinizi kaşıyın. Kaşınan bir yeriniz olmasa bile.
Sizi ne kadar götürür: 1-3 dakika
Yani böyle anlatınca garip oldu ama siz beni muhtemelen anladınız.
Size ne kadar götürür: 5-10 dakika
Garip gelebilir ama komşunun çöplerine şöyle bir bakmak iyi gelebilir azizim. Ne hayatlar yaşanıyor öğrenirsiniz böylece.
Sizi ne kadar götürür: 4-10 dakika
Televizyon yoksa uzağınızda konuşan insanlara yapabilirsiniz. Bu basit ama eğlenceli aktiviteyi denemediyseniz mutlaka denemelisiniz.
Sizi ne kadar götürür: 15-20 dakika
O kadar hashtag boşuna mı atılıyor azizim? Tuhaf bir hashtag seçim ve diplerini görene kadar keşfedin.
Sizi ne kadar götürür: 20-25 dakika
İnsanlara uzun süre bakıp onların da size bakıp bakmadığını, bakıyorlarsa ne kadar sürede baktıklarını tespit edin.
Sizi ne kadar götürür: 5-10 dakika
Şu an bulunduğunuz yerde ya da bir otobüsteyken, oradakiler hariç dünyadaki herkesin öleceğini düşünün ve bir senaryo yazın. Acaba kimlerle müttefik olurdunuz? O ekibin lideri olabilir miydiniz?
Sizi ne kadar götürür: 20-30 dakika
Yüksekçe bir basamak bulun ve üzerine çıkın. Ardından gözlerinizi kapatın ve bir uçurumda olduğunuzu hayal edin ve öne doğru atlayın. Yere ulaşana kadarki kısacık sürede vücudunuz adrenaline boğulacaktır.
Sizi ne kadar götürür: 1-5 dakika
Büyüteci güneşe tutup arkasına koyduğunuz herhangi bir nesneyi yakmak. Üzerinde delikler açmak.
Sizi ne kadar götürür: 20-30 dakika
saçma ama samimi bi liste olmuş. tatile çıkın arkadaşlarınızla buluşun falan yazmıyor en azından
Komşunun çöplerini karıştırmak dışındakiler gayet iyi. Bikaçını önceden yapmışlığım da var. Baya götürür ya.
ben de gelmiş burda bu içeriği ciddi ciddi okuyorum.