Sigaranın zararları saymakla bitmiyor. Her sigara cildimizde, ciğerlerimizde, vücudumuza zarar veriyor. Sigara bağımlıları için sigarayı bırakmak da oldukça güç. Fakat sigaranın verdiği tahribatı mucizevi besinler sayesinde en az seviyeye kadar indirmek mümkün.
Limon kandaki toksinlerin temizlenmesinde rol oynar. Aynı zamanda astım gibi solunum yolu rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır.
İçerdiği A vitamini sayesinde sigaranın cilde vermiş olduğu tahribatı gidermeye yardımcıdır. Cildi yeniler.
Özellikle hücre yapısını koruyarak kansere karşı vücudu korur.
Aynı zamanda ciğerleri genişleterek mukus tabakasına etki eder. Daha rahat nefes almanızı sağlar. Dokularda kanser hücresi olma olasılığını azaltır.
Sigaranın en büyük zararlarından biri olan gırtlak kanserine karışı korur. Kanser hücrelerinin yayılma hızını azaltır.
Tüberküloz ve astım gibi hastalıkların etkilerini azaltmaya yardımcıdır. Aynı zamanda A ve C vitaminleri yönünden zengin olduğu için kansere karşı korur.
Keçiboynuzu iyi bir balgam söktürücüdür. Akciğeri en iyi temizleyen besinlerden biridir. Akciğeri temizler ve akciğer kanserine karşı korur.
Domates potasyum, lif, C vitamini ve kolin içerir. Aynı zamanda antioksidan yönünden oldukça zengindir. Kandaki toksinleri temizler. Lipoken içerdiği için kansere karışı vücudu korur. Hücre zarının yenilenmesinde görev alır. Aynı zamanda ciltteki yaşlanma belirtilerini azaltır.
Yüksek miktarda probiyotik içerir. Ciğerleri temizler. Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir. Hücre yenilenmesinde rol oynar.
Sigaradan kaynaklı öksürüğü keser ve ağız kokusunu giderir.
Bol miktarda demir ve mineral içerir. Dezenfenktan özelliği vardır vücutta ve ciğerlerde biriken nikotinin atılmasında rol oynar.
bunların hepsini düzenli tüketiyorum . Hiç sigara içmemiş bile sayılırım