Sıcak Havalarda Neden Normal Havalara Kıyasla Daha Çabuk Sinirleniriz?

Yaz aylarında sıcak hava bazen dayanılmaz olabilir. Küçük şeylere bile daha çabuk sinirleniriz. Trafikte, işte veya evde tahammül sınırlarımız azalır. Bilim insanları bu durumun nedenlerini uzun süredir araştırıyor. Sonuçlar oldukça şaşırtıcı!

Araştırmalar, sıcaklık arttıkça insanların daha gergin ve öfkeli hale geldiğini net bir şekilde gösteriyor. Cinayet, saldırı ve isyan gibi şiddet içeren olayların sıcak günlerde daha fazla yaşandığı tespit edilmiş.

Hatta hapishanelerde yapılan bir çalışmaya göre, aşırı sıcak günlerde mahkumlar arasında şiddet oranı %18 artıyor.

Bu durumun bir nedeni, vücudumuzun sıcakta kendini soğutmak için ekstra enerji harcaması ve bunun zihinsel kaynaklarımızı tüketmesi olabilir.

California ve Kenya'da yapılan bir deneyde, öğrenciler sıcak ve serin odalarda video oyunları oynadı. Kenya’daki sıcak odada oynayan öğrenciler, oyun sırasında rakiplerine karşı daha saldırgan davrandı ve zarar verme eğilimleri daha yüksekti.

California’daki öğrencilerde ise bu durum gözlemlenmedi. Araştırmacılar, sıcaklığın tek başına saldırganlığı artırmadığını, mevcut sosyal ve duygusal gerilimlerin bir katalizörü olarak işlev gördüğünü düşünüyor.

Dr. Joseph Taliercio’ya göre sıcakta beynimiz, özellikle de duygusal tepkilerimizi kontrol eden prefrontal korteks bölgesi daha az verimli çalışıyor. Beynimiz, vücudu soğutmak için enerji harcamak zorunda kaldığında bu bölge yeterince desteklenemiyor ve dürtü kontrolü zayıflıyor.

Sıcak havalarda uyumak zorlaşır ve uyku kalitemiz düşer. Araştırmalar, kötü uykunun duygusal düzenlemeyi bozduğunu ve gün içinde bizi daha gergin hale getirdiğini gösteriyor.

Ayrıca sıcak hava, vücudumuzun besin ve mineral dengesini etkileyerek zihinsel sağlığımızı da olumsuz yönde etkiliyor.

Dr. Amruta Nori-Sarma'nın çalışmasına göre, sıcak günlerde acil servislere yapılan zihinsel sağlık kaynaklı başvurular ciddi oranda artıyor.

Sıcaklık, doğrudan agresif davranışları tetiklemese bile mevcut stres ve gerginliği artırarak patlamaya hazır bir ortam oluşturabilir.

İlginizi çekebilir:

Soğuk Havalarda Neden Daha Fazla Yemek Yeme İhtiyacı Hissederiz?
Uçakta Yediğimiz Yemeğin Tadı Neden Normalde Yediklerimize Kıyasla Daha Tatsızdır?
Otel Banyolarında Telefon Bulunmasının Öğrenince Mantıklı Gelecek Sebebi

Popüler İçerikler

TRT Haber Endonezya Cumhurbaşkanının Atatürk Övgüsüne Yer Vermedi
Esra Erol'da Programında 21 Yaşındaki Cuma'nın 47 Yaşındaki Kayınvalidesini Hamile Bıraktığı Ortaya Çıktı!
Fatih Altaylı, MASAK Raporunda İsmail Saymaz’ın Hesabına Geçtiği Görülen 8 Milyon TL’nin Kaynağını Açıkladı