Hepimiz video oyunlarını seviyoruz ve video oyunu oynarken geçirdiğimiz saatlerden oldukça memnunuz. Ancak internet çağının içine ve zirvesine doğan günümüz çocukları gerçekten de çok hassaslar. Gerek ebeveynlerin bilinçsizliği gerekse kendi uğraşları ile oyun bağımlısı olarak tanımlanmaya başlanıp belli yetkinliklere ulaşamıyorlar. Siber güvenlik uzmanı Lauren Park da bu durumun nasıl önlenebileceğini açıkladı. Dilerseniz başlayalım.
Video oyunlarını hepimizi seviyoruz ve inanın ki oynamaktan çok büyük zevk alıyoruz. Ancak bunun bir bağımlılık olarak yeşermesi tabii ki büyük bir sorun.
Bu bağımlılığın zararları arasında ise yüksek stres seviyesi, duruş bozukluğu, düzensiz metabolizma ve baş ağrıları ile migren bulunuyor.
Lauren'e göre oyun bağımlılığını anlamanın ana yöntemi anlık tepkiler ve mod değişimleri. Bir oyuna bağımlı olunduğu süre boyunca kişinin ruh halinin oyundaki başarısına veyahut ilerlemesine bağlı olması ana ipucu. Bunun yanında kişinin sosyalleşmesinin önüne geçiyorsa ve bir tercih meselesiyse oyun bağımlılığı ihtimali yüksek.
Oyunların en büyük faydalarından biri kişinin sosyal becerilerini geliştirmesi diyebiliriz. Bu durum ne kadar sanal ortamda gelişiyor olsa da insan hayatında farklı bir etkiye sahip. Lauren'a göre ise bu durum çocukları aileden koparıyor.
Oyun bağımlılığının engellenmesinde ana çözüm ebeveynlerde geçtiğinden ebeveynlerin gönüllü bir biçimde çocuklarla aynı zevki paylaşması önemli. Bu zevki paylaşırken de ebeveynlerin sağlıklı ekran sürelerini teşvik etmesi önem arz ediyor.
Lauren'a göre çocukların ekran süresini düşürmek için örnek olmanız gerekiyor. Eğer onlara rehber olacaksanız iyi bir rehber olmalısınız.
Onlara çevrimdışı eğlenceleri tattırıp video oyunlarını ise yan öge olarak kullanmak en mantıklı seçenek.
Biz bağımlı değiliz tutkularımız güçlü…