Onedio Logo

Selülitten Kurtulmak İçin Bunları Yiyin!

Kapak Görseli

Çok fazla şeker ve tuzdan kaçının

Sağlıklı beslenerek selülit görünümünü azaltabilirsiniz.

İlk olarak çok fazla şekerden kaçının çünkü şeker yağ hücrelerinde depolanır ve onların genişlemesine neden olur.

İkinci olarak ise tuz tüketimini sınırlayın. Sodyum vücutta sıvı tutulmasına neden olur ve böylelikle selülit görünümü daha da kötüleşir. Günde 6 çay kaşığından fazla şeker tüketmeyin ve 200 gramdan fazla sodyum içeren yiyeceklerden uzak durun.

Kahvaltınıza keten tohumu ekleyin

Keten tohumu östrojen seviyelerini destekler ve kollajen gelişmesini artırır. Kolajen bağ dokusunun ana bileşenidir; cildi güçlendirerek... !!yazının devamı!!

Popüler İçerikler

Patronu Tarafından Mobbing Yapılarak İstifaya Zorlanan 18 Yaşındaki Çocuğun Haklı İsyanı
Patronu Tarafından Mobbing Yapılarak İstifaya Zorlanan 18 Yaşındaki Çocuğun Haklı İsyanı
TFF Başkanı İbrahim Hacısomanoğlu "Derbinin Hakemi Yabancı Olacak" Dedi
TFF Başkanı İbrahim Hacısomanoğlu "Derbinin Hakemi Yabancı Olacak" Dedi
Oğlu 14 Yaşında Öldürülmüştü: Acılı Anne Yasemin Minguzzi’den Yürek Burkan Paylaşım!
Oğlu 14 Yaşında Öldürülmüştü: Acılı Anne Yasemin Minguzzi’den Yürek Burkan Paylaşım!