Samimiyet ve fiziksel temas, insanların hayatta kalmak için ihtiyaç duydukları şeylerdir ve evet, çarşaflar arasında küçük bir eylem içerir. Partnerinizle yaşayacağınız düzenli bir cinsel ilişkiyle vücudunuza birçok fayda sağlayabilirsiniz. Peki vücudunuzu bundan mahrum bırakırsanız neler olur?
Uzun süredir seks yapmıyorsanız, bağışıklık sisteminiz önemli ölçüde zayıflar. Mikropların vücudunuza yayılması daha kolay olur ve soğuk algınlığı veya gribe daha kolay yakalanabilirsiniz.
Cinsel ilişki, stres seviyenizi azaltmanın bir yoludur. Düzenli seks, stres hormonlarının miktarını azaltır ve günlük hayatta daha rahat hissetmenizi sağlar.
Buna inanmak zor olabilir ama düzenli olarak seks yapmıyorsanız zevk almanız zorlaşır. Erkekler ereksiyon sorunu yaşayabilir ve kadınların orgazm olmaları zorlaşabilir.
Uzun süre seks yapmadığınızda ya da bununla ilgili kaygı duyduğunuzda bu sizi ve düşüncelerinizi etkileyebilir. Bu, beklenmedik bir şekilde seks hakkında rüya görmeye başladığınız veya uykunuzda orgazm olmanız anlamına gelebilir.
Eğer partnerinizle nadiren birlikte oluyorsanız bu sizin aranızdaki problemleri daha zor çözebilmenize sebep olur. Az birliktelik birbirinizden uzaklaşmanıza ve birbirinize karşı daha az anlayışlı olmanıza neden olabilir. Dahası eşiniz ile ilgili belirsizlik duyguları hissetmeye başlayabilirsiniz ve diğer insanlar sizin için daha çekici görünebilir.
Bireyin uzun süre arzu edilmemesi, kişide özgüven eksikliğine yol açabilir. Cinsel birlikteliğin, bir kişinin kendine olan güvenini etkilediği kanıtlanmıştır, Uzun süre cinsel yaşamdan uzak kalan kişide ise üzüntü veya depresyona yol açabilir.
Vücudunuz cinsel anlamda uzun süreli bir yokluk fark ederse, seks hormonlarının üretimi azalır. Daha az seks, daha az his ve istek demektir. Buna ek olarak, libidonuz sonunda daha farklı hissettirecektir. Bu, seks hormonlarınızın yavaş yavaş yok olmasından kaynaklanmaktadır.
Erkekler, uzun süre cinsel ilişki yaşamadıkları zaman vücutlarındaki prostat kanseri riski artar. Yani erkekler de bir bakıma penisleriyle vücutlarını temizleyebilir. Bu durumda risk önemli ölçüde azalabilir.
Cinsel ilişkinin azımsanmayacak derecede kalori yakabildiğini zaten biliyorsunuzdur. Hatta yalnızca öpüşme ile bile saatte yaklaşık 68 kalori yakabilirsiniz. Haftada üç ya da dört kez aktif seks yapmak, yaklaşık 1.200 kalori yakmak demektir.
Seks, uzun süreli belleğinize yardımcı olan beynin küçük bir parçası hipokampusun işlevselliğini artırır. Bir çalışmaya göre, cinsel ilişki sırasında, hafıza problemlerinize önemli ölçüde yardımcı olan yeni nöronlar üretilir. Böylece daha güçlü bir hafızaya ve karmaşık olmayan bir beyne sahip olabilirsiniz.
Bağlı bulunduğunuz bir sağlık ocağında bile yaptırabileceğiniz bir testle rahim ağzı kanserinin önüne geçebilirsiniz. Erken teşhisin ve korunmanın önemli olduğunu unutmayın.
Partnerinizin sağlığı da size bağlı olabilir. Cinsel ilişki ile ilgili her tür sorunuzu çekinmeden uzmana danışın.
sanki avrupa yada amerikadayız aq. millet sinir stres içinde, açlık sınırında yaşayan milyonlar, her gün şehit vs.vs..neyin cinselliğini yaşayacak bu millet..
kadının ve erkeğin seks yapmayanı hiç çekilmez iş ortamında.
Heee aynen aynen , seks yapmayınca aşk hayatı biter ya da karşı tarafta soğuma olur yav he he , aşk denilen şey illa sekten ibaret değil , tamam yapıyorsanız karşı değilim bu gayet doğal bir süreç , sonuçta iki insan birbirini sevmiş istedikleri gibi temasta bulunur ya da bulunmazlar lakin seks olmazsa aşk olmaz lafına da karşıyım , bir de neymiş uzun süre seks yapmayanın kendine özgüveni azalırmış kendini beğenmezmiş valla gayet de tam özgüvenim , kişiliğimi duygularımı yaptığım seks süresine göre şekillendirmiyorum. Başkalarında nasıldır bu durum bilemem ama bende kötü bir etkisi olmadı , eğer cidden varsa özgüven eksikliği yaşayan onlara şunu demek isterim " güveniniz kişiliğinize olsun , kalbinize vicdanınıza olsun , cinsel organınıza ya da direk cinselliğinize değil "