Seks veya mastürbasyon sonrası neden tatlı bir yorgunluk olur ve hemen uykumuz gelir diye merak ediyorsanız sizi aşağıya alalım... 👇
Seks veya mastürbasyon sonrası neden tatlı bir yorgunluk olur ve hemen uykumuz gelir diye merak ediyorsanız sizi aşağıya alalım... 👇
Kimi zaman bu partnerler arasında 'tatmin olamamak/edilememek' gibi yorumlanabiliyor fakat bunun oldukça normal bir durum olduğunu söyleyelim. Seksten sonra kendinizi yorgun hissedebilirsiniz, uykunuz gelebilir ve bunun birçok nedeni olabilir. Bunun en başında da sarf ettiğiniz efor sebebiyle vücudunuzun verdiği basit bir tepki olması geliyor.
Sonuçta seks de mastürbasyon da doğası gereği 'rahatlatıcı' bir eylemdir. Hem mental olarak hem fiziksel olarak sarf ettiğiniz eforla birlikte bedeninizin gayet doğal bir tepki vermiş oluyor.
Hatta uzmanlara göre bu pratikler, kardiyovasküler egzersizlerle eşdeğer. Öyle ki bu pratiklerin tansiyonu ne kadar olumlu ve keyifli olursa yoruculuğu da o kadar fazla oluyor. Özellikle salgılanan endorfin sonucunda epeyce bir efor sarf etmiş oluyorsunuz.
Bunların başında stres hormononu düzenleyen ve sakinlik, dinginlik veren oksitosin hormonu geliyor. Seks sırasında salgılanan bu hormon ve siz orgazm olana kadar ortaya çıkmayan daha başka birçok hormon sayesinde uykunuz geliyor.
Araştırmalara göre çok sayıda insan seks, orgazm veya mastürbasyon sırasında nefesini tutmaya teşne oluyormuş. Bu da ritmin kesilmesine ve nabzın yoğunlaşmasına neden oluyor. Bunun sonucunda ortaya çıkan oksijen eksikliği nihayetinde yorgunlukla sonuçlanıyor ve dinlenme ihtiyacı hissediyorsunuz.
Öncesinde ne kadar yorgun hissedip hissetmemenizden bağımsız olarak çok çok çok stresli bir gün geçirmişseniz ve aynı günün akşamında seks yapmışsanız bu, sıradan bir günde olduğundan daha çok yorgun hissetmenize yol açacaktır. Çünkü uzmanlara göre birçok insan seks sırasında kendisini hassas hissedebiliyor, bu da duygusal olarak daha fazla enerji tüketmek anlamına geliyormuş.