Farklı bitkilerin yapraklarının, çiçeklerinin, köklerinin, gövdelerinin, kabuklarının, tohumlarının kaynatılması ile içecek çeşidi olan çay elde edilir. Yetiştiği yöreye, yaprağın boyutuna, işleme tarzına ve fermantasyon yöntemine göre çeşitli çaylar bulunur. Bunlardan en bilinenleri ise siyah çay, beyaz çay ve yeşil çaydır. Siyah çay, birçok kişi tarafından sevilerek tüketilir. Tadı diğer çaylara göre daha güçlüdür. Genellikle siyah çay tüketilirken doğal şeker ya da çeşitli tatlandırıcılar kullanılır. Ancak şekersiz çay tüketimi günden güne artış göstermektedir. Peki şekersiz çayın vücuda yararları nelerdir? İşte şekersiz çayın faydaları ve zararları...