Eğri oturup doğru konuşalım bir J.T kolay yetişmiyor. Kendisi şarap gibi yıllandıkça yakışıklılaşıyorsa, bunun sebebi çift dürülmüş lahmacun değil elbet. Abimiz her spor sonrası kahvaltıda kepekli waffle ve çırpılmış yumurta yiyormuş.
Sempatik yüzüne aldanmayın, Holywood'un en huysuz ablalarımızdan olduğu iddiaları ortada dolaşıyor. Kim ne derse desin taş gibi vücuduna kendi gözleri bile yaşarıyordur. Kendisi glutensiz, karbonhidratsız ve laktozsuz bir yaşam tarzını benimsiyor ve somonlu kuşkonmazla hayatını sürdürüyor.
Takip edenler bilirler, tüm kilolarını popo bölgesinde toparlayan bir familyadan gelmesine rağmen, kendisi talihsiz bir şekilde daha balık etliydi. Salatasını yedi, poposu hariç her bölgeden kilolarını verdi, ailesine yakışır bir şekilde hayatına devam ediyor.
Kendisi de 'şu kilolarımı bir celsede boşayayım' diyenlerden. Kelly Osbourne'un küçüklük halini bilenler ponçik yanaklarını sıkmak istiyorlardı, şimdilerde ponçikler gitti yanaklar ufaldı. Bunun da ilacı yumurta beyazı!
Bu amcamız ne yese kilo almaz diyor insan içinden ama yanılıyor işte. Sporcuların antremanları kadar beslenmeleri de önemli. Protein yemek Shaq'ın sırrı, muhtemelen küçükbaş hayvanların soyunu tüketecek kadar diyebiliriz.
Chrissy Tiegen'ı bilmeyenlere söyleyelim, kendisi John Legend'ın uğruna şarkılar yazdıran güzel karısı. Asıl mesleği bikini modelliği olduğundan ekmeği kuruya banıp yemek onun harcı değil. Daha çok el mahkum avokadoyu tercih ediyor.
Bir başka balık etli siyahi şarkıcı seneler içinde bir kilo alıp bir verenlerden. Ancak Dream Girls filminde çırpı gibi kalmasını sağlayan sarı içeceğini de unutmadık sevgili Beyoncé!
Eski filmlerden daha çok hatırlayacağınız bu minyon Holywood ünlüsü kilosunu Lahana Çorbası Diyetiyle koruyormuş. Ben bu beslenmeyi bir hafta yaptım arabayı üç kez çarptım, kafa bırakmıyor insanda aman diyim.
En zoru bu ablamızın yaptığı bence. Ya sen gel her gün Buckingham Saraylarında kekleri, börekleri, çörekleri sağ elinin tersiyle ittir, hem de gözlerin dola dola brokoli kemir. Günah vallahi!
Yemeklerini yemek yerine üzerine giyen şarkıcı, ete sarılı halini anlatan 'kendin pişir kendini ye' adlı albümünü piyasa sürmeye hazırlanıyor. Şaka bi yana kendisi bebek maması diyeti yapıyormuş...
Biz Madonna'nın ne kafalarda olduğunu senelerdik çözemedik. Spora ve yogaya olan bağımlılığını biliyoruz ama hiç duymadığımız Macrobiotic Diyetini uygulayarak über kuul olmasından ödün vermicekti heraldeğğğğğ?
Vallahi biz kendisini şu güne kadar kibrit kutusu kadar su, avuç içi kadar hava ile beslendiğini sanıyorduk ama katı yiyecekler de tüketmekten çekinmiyormuş. Alkali beslenme onun yaşam tarzı (Biz hala o 5 çocuğu neresinden çıkardı bilmiyoruz, laboratuvarda çoğaltılmış olmaları muhtemel seçenekler arasında.)
Victoria Beckham'a bak hiç 5 çocuk doğurmuş Hatice teyze tipi var mı?
çöp yiyin çöp çok sağlıklı
Hepsi hikaye istediğinizi yiyin karnınız doyuncaya kadar abartmayın gram kilo almazsınız, kilo vermekle uğraşmamış olursunuz.Ha halihazırda kilonuz varsa da yediğinizden daha azını yiyin ağzınızı tutun biraz, biraz da spor zamanla verirsiniz zaten.