Sanki Yapmak Zorundaymışız Gibi: Yürürken İstemsizce Neden Kollarımızı İleri Geri Sallarız?

Yürürken pek çoğumuz farkında olmadan kollarımızı ileri geri sallıyoruz değil mi? Ancak durduğumuzda bu hareket aslında gerekli değil gibi düşünüyoruz.

İlginçtir ki bu basit hareket, insan vücudunun biyomekanik yapısının doğal bir sonucu.

Yapılan araştırmalar yürürken kollarımızı sallamanın vücudumuzun biyomekanik yapısının bir parçası olduğunu gösteriyor. Eski bir inanışa göre, bu hareketin insanın dört ayak üzerinde yürüdüğü dönemlerden kalma bir alışkanlık olduğu düşünülüyordu.

Ancak Michigan Üniversitesi'nde yapılan son araştırmalar, bu davranışın çok daha işlevsel olduğunu ortaya koydu.

Bu çalışmada, kollarını sabit tutarak yürüyen insanların, kollarını sallayarak yürüyenlere göre daha fazla enerji harcadığı gözlemlendi. Hatta kollarını serbest bırakan kişiler %20 daha hızlı yürüyebiliyor!

Yani aslında kollarımızı sallamak bize enerji tasarrufu sağlıyor diyebiliriz.

Kollarımızı sallamak, tıpkı bir sarkaç gibi doğal bir hareket. Yürüdüğümüzde bacaklarımızla birlikte vücudumuz da hareket eder ve bu hareket, kollarımızı istemsizce ileri geri sallar.

Kollarımız bu harekete uyarak, kasların neredeyse hiç enerji harcamadan yürüyüşümüze eşlik eder. Sabit tutmaya çalıştığımızda ise kaslarımız devreye girer ve daha fazla enerji harcarız.

Ayrıca kolların bu hareketi, bacaklarımızın işini de kolaylaştırır. Kollarımızı salladığımızda, yere basma gücümüz %63 artar, bu da yürürken harcadığımız enerjiyi azaltır.

Kollarımızı ve bacaklarımızı uyum içinde hareket ettirdiğimizde ise bu süreç çok daha verimli hale gelir.

Kollarımızı sallamak size de daha estetik gelmiyor mu? Düşünsenize, herkesin kolları yanlarına yapışmış şekilde yürüdüğü bir dünyada yaşıyoruz…

Fiziksel etkilerinin yanı sıra, kollarımızı sallamak sadece doğal ve doğru bir yürüyüş biçimi gibi görünür.

İlginizi çekebilir:

Kuşlar, Elektrik Tellerine Konduğunda Nasıl Oluyor da Yüksek Gerilime Kapılarak Çarpılmıyor?
Kıyamet Senaryosu Gibi: Okyanuslardaki Tüm Tuzlu Su Bir Anda Tatlı Suya Dönüşse Ne Olurdu?
Astronotlar Yer Çekimsiz Ortamda Tuvalet İhtiyacını Nasıl Karşılayabiliyor?

Popüler İçerikler

Seray Sever'den Apar Topar Yayından Kaldırılan "Dünya Güzellerim" İtirafı!
Bahçeli’yi Eleştirdikten Sonra Ansızın Alaattin Çakıcı’yla Bir Araya Gelen Cübbeli Ahmet Görüşmeyi Anlattı
29 Ekim Cumhuriyet Bayramı Paylaşımında Kendisini Es Geçen Tarkan'dan Norm Ender'e İnce Hareket!
YORUMLAR
14.09.2024

bu kadar şeyin içinde çok bilgili ve sağlıklı bir bilgi,müthişsiniz yemin ederim,bunu haber yapıp yazanada ayrı teşekkür...

SEN DE YORUMUNU PAYLAŞ