Salatalarımızı süsleyen C vitamini deposu rokanın sağlığa faydaları:
Bağışıklık sistemini güçlendiren roka vücuda doğal bir afrodizyak etkisi sağlıyor. Çiftlerde cinsel gücü ve arzuyu artırıyor.
İçerisindeki bol C vitamini kişiyi mikroplara karşı daha dayanıklı hale getiriyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Böylelikle hastalıklara karşı daha dirençli olmasına yardımcı oluyor.
Roka ayrıca hazmı kolaylaştırıp mideyi rahatlatıyor. Böylelikle daha sağlıklı bir sindirim sistemine kavuşursunuz.
Roka ayrıca iyi bir kan temizleyicidir. Karaciğer için oldukça faydalıdır.
İçerisindeki K ve P vitaminlerini barındıran roka bilhassa...