Sakız yutmanın zararları nelerdir? Çocuğum sakız yutarsa ne yapmalıyım? Sakız yutmanın toplum içinde türlü türlü efsaneleri var. Peki gerçekte sakız yutunca ne oluyor? Gerçekten midemizde 7 yıl boyunca kalıyor mu? Sakız yutunca bağırsaklarımız tıkanabilir mi? Her gün sakız yutarsak ne olur? Hepsini tek tek sizin için inceledik.
Peki acaba sakız yutmak zararlı mı?
Arada sırada minik bir parça sakız yutmanın herhangi bir zararı olmayacaktır elbette. Ancak, sakızınızı düzenli olarak yutma alışkanlığına sahipseniz o zaman işler değişebilir.
Neyse ki diyetisyen Beth Czerwony, bunun doğru olmadığını nedenleriyle açıklamış.
Bize de bunu sizlerle paylaşmak düşüyor.
Diyetisyen Czerwony'a göre, sakız bazı sindirilemiyor ve bu sebeple de bağırsaklarımızda kalıyor.
Yani endişelenmenize gerek yok. Sakız midenizde 7 yıl değil 7 gün bile kalmaz.
Kulağa garip ya da korkunç geliyor olabilir ama aslında bu o kadar da alışılmadık bir şey değil. Aynı sakız gibi tükettiğimiz bazı gıdalar da sindirilemediği için, bağırsaklarımızdan olduğu gibi geçer. Örneğin mısır taneleri ya da dolmalık biberin kabuğu...
Minik bir parça sakız tutmak zararsız olsa da, unutmayalım ki her şeyin fazlası zarardır.
Bunu daha iyi anlayabilmek için bağırsaklarınızı evinizdeki borular gibi düşünün. Eğer bir boruya bir şey sıkışır ve boruyu tıkarsa, tüm sistem tıkanır. Boru içinde basınç artar ve tıkanıklık giderilmezse, borular sonunda çatlayabilir ve hatta patlayabilir.
Aşağıdaki belirtileri yaşıyorsanız hemen bir doktora danışın.
Karın ağrısı
Kabızlık
Aşırı şişlik hissi
Şiddetli kramp
Kusma
Yine de, temkinli olmakta fayda var elbette. Eğer, çocuğunuz birden fazla sakız yutmuşsa, herhangi bir gastrointestinal rahatsızlık belirtisi olup olmadığına dikkat edin. 24 saat boyunca çocuğunuzu gözlemleyin.
Amerikan Pediatri Akademisi, 5 yaş ve üstü çocuklar için nadiren minik bir sakız parçası yutmanın çok önemli olmadığını açıklamış. Ama siz yine de, çocuğunuza sakız vermeden önce, bunu çiğneyip çıkarması gerektiğini, yutmaması gerektiğini anladığından emin olun.
Her ne kadar arada bir ufak bir parça sakız yutmanın zararı olmasa da, sakıza bir yiyecek muamelesi yapmaya da gerek yok.
Çiğneyip bir süre sonra atmak ve bunu da bu şekilde çocuklarımıza öğretmek en doğrusu olacaktır.
'yinede, olmasada, ' değil, yine de ve olmasa da olacak. de ve da bağlaçtır. Bağlaçtan sonra virgül gelmez.