Çok fazla beslenmenizle ilgilenen biri değilseniz da oradan buradan sağlıklı olduğunu duyduğunuz şeyleri alıp denemiş olabilirsiniz. Ama hevesinizi alınca dolabın bir köşesinde unutup başka ürünlere göz koymuşsunuzdur.
Not: İçeriğimiz sağlıklı ve düzenli beslenmeye düşkün kişileri kapsamamaktadır. 😊
ben bunlarsız bi gün geçirdiğim zaman sağlıksız hissediyorum. Bence önemli olan kararlılık ve düzgün bir yemek programı. haftada bir kere zencefilli tarçınlı çay içseniz gerçekten kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. Ya da sabahları aç karnına içilen ılık limonlu sudan sonra gün içinde maydanoz limon bal salatalık karışımını (hepsini öğütüp) içerseniz çok daha sağlıklı olabilirsiniz.
Kış çayı diye satılan karışık bitki çaylarını yaz kış kendimi yorgun hissettiğim zaman içerim. Doping almış gibi etki yapıyor.
cuk oturmuş :):) yulaf hariç hepsi sonsuzluğa kadar kalıo dolapda:)