Uzun ve sağlıklı bir ilişki kurmanın yolları nelerdir? İlişki kurarken nelere dikkat edilmeli? Sağlıklı bir ilişki nasıl ilerler? İlişki de yapılmaması gerekenler nelerdir? Sağlıklı bir ilişki de olmadığınızı nasıl anlarsınız? Hadi gelin bu konuyu beraber inceleyelim.
İlişkiler, başlar ve bitebilir. Ama neden biter? Nasıl biter? Önemli olan nasıl ve neden bittiğidir.
Sağlıklı ve uzun soluklu ilişkiler de her zaman çiftlerin birbirlerine olan saygısını görüyoruz. Saygının iyi bir ilişkinin en önemli kuralı olduğunu ve dahası aslında kurulan her türlü iletişim de ve ilişki de saygının ne kadar büyük bir rol oynadığını görürüz. Hem birbirlerine, hem de birbirlerinin hayatına saygı göstermeyen kişilerin sağlıklı bir ilişki de olmadığını söylemek mümkün.
Yapılan yanlışlar her zaman iki kişiliktir. Karşılıklı yapılan hatalar ilişkiyi çıkmaza sürükleyebilir. İlişkinizde karşılıklı empati duygusuna sahip olmanız ve sorunlarınızı konuşurken, birbirinize suç atmak yerine sakin ve anlaşılabilir olmanız ilişkinizin sağlıklı ve iyi yönde ilerlemesi için büyük önem taşır.
İlişkide biz olmak önemlidir, fakat günün sonunda bir birey olduğunuzu ve hayatınızın merkezinde kendinizi geri plana atmamanız gerektiğini, kişilerin her zaman kendi alanının da olması ve buna saygı gösterilmesi çok önemlidir. Bunu ilişkinin tükenmemesi ve ilişkide yaşanacak tıkanıklıkları önlemek adına yapılması gereken bir adım gibi görebilirsiniz.
Sağlıklı bir ilişkinin temeli için çok daha fazla iyi duygulara yer vermek gerekir. Mental sağlığınız için kurulan ilişki de güven bir köprü görevi görür. O köprüyü geçmediğiniz takdir de ilişkinin temelini hiçbir zaman atamazsınız. Bu da sizin iç huzurunuzu sağlayamamanıza ve sürekli diken üstünde oturmanıza yol açar. Huzurunuzu sağlayamadığınız bir ilişki size mutluluğa götüremez.
Sırf birlikte olmak adına boş ve uzun geçirilen zamanlar ilişkiler de bir noktadan sonra sorunlara yol açabilir. Yapılan her şeye takılmak, konuların üzerinde çok fazla durmak, gereksiz tartışmalara girmek gibi birçok sebebe yol açabilir.
Partnerinizi değiştirmeye çalışmanız başta sorun yaratmasa bile uzun vade de hem partnerinize, hem size, hem de ilişkinize zarar verebilir. Bu şekilde yapılan davranışlar ilişkinizin olgunlaşmadığını gösterir. Temeli iyi kurulmazsa her an yıkılmaya hazır bir ilişki de olmuş olursunuz.