Sağlıklı Beslenmeye Karar Verdiğinizde Tecrübe Edeceğiniz 18 Durum

30.10.2014 - 13:48

30.10.2014 - 14:02

Sağlıklı beslenmek günümüzde bir hayli zor iş. Karar vermesi bir yana uygulaması Canan Karatay sabrı gerektiriyor. İşte sağlıklı beslenmeye karar verdiğinizde yaşayacaklarınızın bir özeti.

1. Sosyal medyada yediğiniz tüm o sağlıklı gıdaların fotoğrafını paylaşmak yeni alışkanlığınız olur.

2. Paraya kıyıp harika bir meyve sıkacağı alırsınız. Mutfak dolabının ücra köşelerinde kaybolması çok zaman almaz.

3. Her şeye rağmen asla vazgeçemediğiniz über sağlıksız bir gıdanız vardır.

4. İnternetteki vaktinizin çoğunu "sağlıklı beslenmenin faydaları" makalelerini okumak için harcarsınız. Bir şey yapıyorsunuz bari değiyor mu?

5. İlk başlarda hayatınızda yiyip yiyebileceğiniz en yavan yemekleri yersiniz.

6. Kendinize sürekli "sağlıklı besinler neden bu kadar kötü olmak zorunda?" sorusunu sorarsınız.

7. Başarıyla uyguladığınız için kendinizi ödüllendirme günü geldiğinde zıvanadan çıkmanız işten bile değildir.

8. Bir bakmışsınız "kendinizi ödüllendirme" günlerinizin sıklığı artmış, sonunda her gününüz kendinizi ödüllendirdiğiniz bir gün oluvermiş.

9. Önerilere uydunuz ve her gün yediklerinizi not ettiğiniz bir günlük tutuyorsunuz. 1 ayın sonunda 2 sayfa yazdığınızı fark etmeniz uzun sürmez.

10. İş yerinde sağlıklı beslenmek için harcadığınız zaman ve efor, işiniz için harcadığınızdan fazla olmaya başlar.

11. Sizin sağlıklı yaşam tarzınızı eleştiren arkadaşlarınız ne kadar da acınası...

12. Markete girdiğinizde manav reyonunda geçirdiğiniz vakit bir hayli uzar.

13. Abur cuburların olduğu reyonları geçerken nasıl da kendine güvenli ve yeni yaşam tarzınızın bilincindesiniz ama...

14. Sağlıklı yaşam tarzına geçişinizi çevrenizdekilere bildirdiğinizde sergiledikleri tavır biraz umut kırıcı, ama olsun bu sefer yanılacaklar.

15. Canınız atıştırmak istediğinde kemirdiğiniz havuç, her defasında içinizde bir parçayı öldürür.

16. Organik beslenmeye ayırdığınız bütçe beklentilerinizin çok çok üstüne çıkar. Kurtlu elmanın kilosu neden 8 lira ki?

17. Buzdolabınızın meyve-sebze rafı çok istilacı bir görüntü çiziyor. Şimdiden dolabın yarısından sağlık fışkırıyor.

18. Bu yaşam tarzı bana uygun değil dememek için her gün kendinizle mücadele içindesiniz.

Ama buna değecek... Baksanıza daha şimdiden yüzünüze renk geldi, kendinizi daha iyi hissediyorsunuz.

Popüler İçerikler

İzmir'de 5 Küçük Kardeşin Öldüğü Yangın Faciası: Bakanlık, Aileyi 18 Kez Ziyaret Etmiş!

Eski Bakan Işın Çelebi'den Fenerbahçe'ye Sert Yanıt: ''Devletin İmkanlarını Kullanıp ‘Yapı’ Diyemezsin''

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Atatürk Karşıtlarına Mesaj Yolladı: "10 Yıl Daha Yaşasa Bambaşka Olurdu"