Sağlıklı beslenmek isteyip bir türlü motive olamıyorsanız bu belgeselleri mutlaka izlemelisiniz!
Sağlıklı beslenmek isteyip bir türlü motive olamıyorsanız bu belgeselleri mutlaka izlemelisiniz!
Tartışmalı ketojenik beslenme hakkında uzmanların görüşlerine yer veren bu belgesel sizi ve beslenme alışkanlığınızı değiştirmeye aday!
IMDb: 7,1
Gıda, Ltd., 2009 ABD yapımı belgesel film. Film, ABD'deki çevreye zarar veren, çalışanlarının haklarına önem vermeyen ve sağlıksız gıda üreten büyük firmaları eleştirmektedir. Gıda, Ltd., 82. Akademi Ödülleri'nde en iyi belgesel film adayı olmuş, fakat ödülü Koy belgeseline kaptırmıştır.
IMDb: 7,8
Damon Gameau'nun yönettiği ve başrolde olduğu 2014 Avustralya belgeseli. Film yiyeceklerde gizli şekere ve insan vücudu üzerindeki etkilerine bakar.
IMDb: 7,4
2014 Ocak ayında, Amerikalıları sağlıklı beslenmeye teşvik etmek, ve hayatları üzerinde oluşan tehlikeye dikkat çekmek için ‘Fed Up’ belgeseli vizyona giriyor. Bu belgeselde, Amerikalıların nasıl bir tehlikeyle yüz yüze olduğu ve sağlıklı beslenmek için neler yapılabileceği anlatıyor.
IMDb: 7,7
Şeker Kaplamalı, Michèle Hozer'ın yönettiği ve 2015 yılında gösterime giren Kanadalı bir belgesel filmi. Film, yoğun şeker kullanımının insan sağlığına etkisini araştırıyor.
IMDb: 7,4
Forks Over Knives, birkaç kronik hastalığı önlemek veya tersine çevirmek için düşük yağlı, tam gıda içeren, bitki bazlı bir diyeti savunan bir 2011 Amerikan savunuculuk filmi ve belgeseli. Film, işlenmiş gıdaların ve tüm yağların kullanılmaması gerektiğini vurgulamaktadır.
IMDb:
Aldatıcı stratejileri ve beslenme şekillerini anlatan bu belgesel sizi derinden etkileyecek.
IMDb: 7,5
Şişman, Hasta ve Neredeyse Ölü Amerika Birleşik Devletleri'nde 60 günlük Avustralya Joe Cross yolculuğunu izleyen 2010 tarihli bir Amerikan belgesel filmidir. Filmin ortak yapımcıları Cross ve Robert Mac, Nutrition Research Foundation'un Danışma Kurulunda görev yapıyor.
IMDb: 7,6
Beslenmemizi değiştirdiğimizde sağlığımızın da nasıl değiştiğini anlatan bu belgesel, beslenme alışkanlıklarımızı sorgulatıyor.
IMDb: 7,7
Vegucated, vegan bir diyete dönüşmenin zorluklarını araştıran 2011 Amerikan belgesel filmi. Altı hafta boyunca vegan diyetini kabul eden üç et ve peyniri seven New Yorkluları takip ediyor.
IMDb: 7,2
Dünyadaki beslenme tiplerini inceleyen belgesel, sağlıkta yaşanan bozulmanın suçlusu ve iklim değişikliğinin başlıca nedeni olarak gıda seçimlerini gösteriyor.
IMDb: 7,3
Sağlık, et ve süt ürünleri tüketiminin sağlığa etkisini eleştiren ve önde gelen sağlık ve ilaç kuruluşlarının uygulamalarını sorgulayan 2017 belgesel filmidir. Birincil amacı, bitki bazlı bir diyeti savunmaktır.
IMDb: 7,2
geçen yaz vegan olmaya karar vermiştim,1 hafta kadar da baya istikrarlıydım,sonra bi gün akşama kadar ablamlarla dışarıda vakit geçirdik,eve daha çok var diye bi pideciye girdik,ablamlar kıymalı pide söyledi,ben de veganım deye kıymalı yiyemem deyip kaşarlı pide söylemiştim ve ne yediğimi eve giderken fark ettim😁😁veganlığım da böyle bozulmuş oldu,allah affetsin
bide doktoru, veganlığı sağlığını olumsuz etkiliyo diye veganlığı bırakmasını söyledikten hemen sonra markete gidip ne kadar çikolata tatlı varsa alıp şeker komasına giren arkadaşım var😅sanki zorla tutuyolar