Sağlıklı beslenmek için birçok tarif bulunuyor ama ne yazık ki hepsi lezzetli olmayabiliyor. Bugün sana sağlıklı olduğu kadar lezzetli de olan bir tarif önerisiyle geldik!
Sağlıklı beslenmek için birçok tarif bulunuyor ama ne yazık ki hepsi lezzetli olmayabiliyor. Bugün sana sağlıklı olduğu kadar lezzetli de olan bir tarif önerisiyle geldik!
Pişirme süresi: 15 dakika
Pişirme derecesi: 180 derece
Malzemeler:
3 adet kırmızı pancar
1 demet semizotu
1 konserve haşlanmış mısır
1 avuç ceviz
Tuz
Sos için:
5 yemek kaşığı zeytinyağı
3 yemek kaşığı üzüm veya elma sirkesi
Karabiber
1 tutam kimyon
Hazırlanışı:
1. Pancar soyup ema dilimi doğrayın. Tuz ve zeytinyağı ile karıştırın.
2. Airfryer'da 180 derecede 15 dakika pişirin. Bu sırada semizotunu saplarından ayırın.
3. Sos için gerekli malzemeleri çırpın. Pancarlar, sos ve diğer malzemeleri karıştırıp servis edin.
Afiyet olsun!