Yaşam kalitesini arttırmak ve sağlıklı bir vücut için yaşa göre kaçar saat uyumanız gerektiğini bilmek ister misiniz?
Yaşam kalitesini arttırmak ve sağlıklı bir vücut için yaşa göre kaçar saat uyumanız gerektiğini bilmek ister misiniz?
Bu içerikte Mayo Clinic ve BBC kaynak olarak kullanılmıştır.
6 saat bana yetiyor, bilemiyorum bilim insanlarını... Haa bu arada 4-11 Aylık saçın bebeği var lan!