Öz farkındalık teorisi, bireyin kendi üzerinde odaklandığında davranışlarını kendi iç standartları ve değerleri ile kıyaslayıp değerlendirmesi olduğunu belirtir. Öz farkındalık katı bir şekilde insan özelliği olarak kabul edilir. Çok az hayvan, hatta kedi ve köpek, kendilerini ayna karşısında tanır, bu öz farkındalık eksikliğidir. Maymunlar, filler, saksağanlar ve belirli balina türleri ayna karşısında kendilerini fark edebiliyorlar, hatta yansımalarını vücutlarında bir yeri göstermek için kullanabiliyorlar. Gerçekten etkileyici, çünkü insan bile 18 aylık olana kadar öz farkındalık yeteneğine sahip olamıyor.