Bilimin son yıllardaki en büyük keşiflerinden birisi, mikrobiyomların yani vücudumuzdaki mikroorganizmaların genlerinin, insanın bağışıklık sisteminden yeme alışkanlıklarına her şeyi etkilediği. İnsanın vücuduna bakışını tamamen değiştirecek bu keşfin sırlarını sizler için derledik. Mikrobiyom nedir, mikrobiyota nedir, nasıl çalışırlar, kilo almayı nasıl etkilerler gibi soruların cevaplarını araştırdık.
İnsanoğlunun vücudu, mikroplar için bulunmaz bir ortam ve besin kaynağı. Ancak 'mikrop' sözcüğü sizi yanıltmasın, mikrop, bakteri gibi vücudumuzda bizim için çalışan pek çok yararlı mikroskobik canlı var.
Ayrıca, mikrobiyotadaki mikroorganizma sayısının, insan hücre sayısına göre 10 kattan daha fazla olduğu biliniyor. Vücudumuzda neredeyse 1,5 kiloya yakın mikrop ve bakteri taşıyoruz.
Zararlılar, diş çürümesi ya da ishal gibi sorunlara sebep oluyor, hem bağışıklık sistemimiz hem de kişisel bakımımız ile bunlardan kurtulmaya çalışıyoruz.
Faydalı olanlar ise, örneğin bağırsaklarda yaşayanlar besinlerin daha sağlıklı sindirilmesi gibi vücuda yararlı işler yapıyor.
İnsan vücudundaki hücreler, toplam hücre sayımızın sadece %43'ünü oluşturuyor. Geri kalanı mikroskobik kolonilerden oluşuyor.
Sağlık durumu, stres, diyetler, yaş, cinsiyet, etkileşime girdiğiniz her şey vücudunuzun mikrop topluluğunun karakterini belirliyor.
California San Diego Üniversitesi'nden Prof. Rob Knight 'İnsan olduğunuzdan daha çok mikropsunuz' diyor.
İşin kötüsü, siz kızartma yedikçe bağırsaklardaki 'kızartma seven' bakteriler daha da çoğalıp güçleniyor ve daha fazla kızartma istemeye başlıyoruz. Elbette irade ile bu döngüden çıkmak mümkün.
Anne vajinasındaki mikropların, bebeğin ilk tanıştığı mikroplar olduğunu söyleyen bilim adamları, sezaryen doğum ile doğan çocukların bağışıklık sisteminin geç oturacağını dile getiriyor.
Genetik bir yapısı olması da küçük yaşlarda anne babalarımızdan aldığımız mikroplar, karakterimizin yapısını çizerek huylarımızın onlara benzemesine neden oluyor olabilir.