Saç bakımı özellikle kadınların üzerinde durduğu bir konudur. Saç bakımında yapılan hatalar saçlarda kuruma, dökülme yıpranma gibi birçok probleme neden olmaktadır. Bu hatalardan kaçınmak ve saçların ihtiyacını karşılamak saç bakımının en önemli aşamalarını oluşturur. Saçlarınızın güçlenmesi ve sağlıklı uzaması için içeriğimizde saç bakımına dair bazı sırlara değineceğiz. Peki, saç bakımı nasıl olmalı? İşte saçlarınızı sağlığına kavuşturacak bazı ipuçları…
Saç bakımı için pek çok farklı markanın saç bakım ürünü bulunmaktadır. Ancak tek başına bu ürünleri kullanmak her zaman yeterli olmayabilir. Saç bakımında en önemli konulardan biri saç tipine uygun ürünlerin kullanımı ve yıkamadan, vitamin desteğine kadar gerekli her aşamanın dikkatli yapılması gerektiğidir. Daha canlı, parlak ve bakımlı saçlar her zaman özen ister. Peki, saç bakımı nasıl olmalı? İşte daha sağlıklı ve ışıl ışıl saçlar için dikkat edilmesi gerekenler…
Şampuan seçiminde saçınıza iyi gelecek şampuanları tercih edin. Bu nokta da saç tipinize uygun bir şampuan seçimi en doğrusu olacaktır. Ayrıca bitkisel ekstreler içeren şampuanlar saç sağlığınız bakımından faydalı olacaktır. Sağlıklı saçlar için her gün saçınızı yıkamanıza da gerek yok. Bu, zamanla saç ve saç derisinin kurumasına neden olur. Haftada 2-3 defa ılık su ile saçlarınızı yıkayın. Sıcak su saçlarda dökülmelere neden olur.
Saç bakımında en faydalı ürünlerin başında bitkisel yağlar gelir. Hindistan cevizi yağı, argan yağı, çam terebentin yağı gibi çeşitli yağlar saçları nemlendirir, korur ve güçlendirir. Bu yağları direk saçınızda kullanabileceğiniz gibi, şampuanınıza ilave edebilir ya da maske yöntemi ile saçınıza uygulayabilirsiniz.
Saçlarınızın güçlenmesi için bir süre şekillendirici ürünlerin hiçbirini kullanmayın. Saçlarınız bu süre zarfında kendine gelecektir. Bir süre fön makinesi, düzleştirici ve maşaları rafa kaldırarak saçlarınızın onarılması için biraz zaman tanımak harika bir yöntem olacaktır.
Saç bakımının olmazsa olmazı saç maskeleridir. İçerdikleri vitamin ve minerallerle saçın kaybettiklerini geri kazanmasına yardımcı olur. Çoğu maske haftada 2-3 kere yapıldığında oldukça güzel sonuçlar verir. Dolayısıyla fırsatınız olduğunda saçınızdaki sorunlara yönelik maskeler tercih edin.
Daha güçlü, gür ve parlak saçlar için omega-3 açısından zengin balıkları, yumurta, yoğurt, yulaf, havuç gibi besinleri diyetinize dahil edin. Bol yeşil yapraklı sebze ve C vitaminden zengin portakal, mandalina, çilek ve karpuzu yeteri kadar tüketin. Saç sağlığı için kuruyemişlerinden de faydalanmaya özen gösterin.