Yaşamın keyfine ve zevkine varmayı ve kendi değerini bilmeyi öğütleyen bir İtalyan deyişi Dolce far niente, yani hiçbir şey yapmamanın güzelliği...
Şehir hayatının girdabında delicesine çalışıp hayattan zevk almayı unutanların imdadına yetişen bu öğretiye biraz yakından bakalım...
Kendinizi mutlu edebilmeyi; mutluluğu ve eğlenceyi hak ettiğinizi kendinize söylemeyi unutmayın...
Hiçbir şey yapmamanın karşılığı tembellik değil esasen bu felsefeyle anlatılmak istenen. Hiçbir şey yapmamak; ruhunu ve bedenini telaştan, stresten arındırmak dinlendirmek demek.
Öğle uykusu kadar insanı motive edebilen bir şey var mı mesela? Ya da sakin bir kafede kahvenizi yudumlarken boş boş dışarıyı seyrettiğiniz o dakikalar?
Öyle kahvemi elime alayım da koştur koştur ofisin yolunu tutayım demek olmaz...
Kahve ve yemek aralarında kendine dönük bir vakit sağlayabilir, hiçbir şey yapmamanın güzelliğini böyle de tadabilirsin.
Kendinizi ve zihninizi oyalayacak sosyal medya hesaplarından da iş maillerinden de kendinize ayırdığınız bu süre içerisinde uzak durun. 15 dakikalık kahve molalarınızda en azından...
Düşüncelerinizin ve duygularınızın berraklaştığına şahit olacaksınız kendinizi dinlemeyi öğrendikçe, bu da yaşam kalitenizi arttıracak.
Zihninizi nasıl rahatlattığına inanamayacaksınız bile, adeta terapi gibi gelecek. Mesela geçen yaz gittiğiniz plajda uzandığınızı, denizin kokusunu hâlâ duyumsayabilediğinizi düşleyin! Beton yığını şehrin ortasından bile sizi bir an çekip çıkaracak bu hayaller...
Siz de keyfini sürün bu hayatın! 😌
bu şey diil mi sahi... 1400 yıldır müslümanlara tavsiye edilen İTİKAF
Hiç bir şey yapamıyorsam alır 10 dakika gitarı tıngırdatırım. Hiç yoktan kültürel aktivite olur. :)
Sıkça yaparım. Gün içinde kendinize mutlaka vakit ayırın. Gerçekten çok yararlı bir şey. 10 dakika bile fayda ediyor.