Romanlardan Kişisel Hikayelere! Akıl Sağlığı ve İntihar Üzerine Farkındalık Yaratan Kitaplar

Her insan ölümü düşünür, fakat bunu bir takıntı haline getirmek ve intihar düşüncelerinin oluşması ve giderek artan depresyon durumu kişiyi son derece kötü etkiler. Bu gibi durumlarda yapılması gereken en iyi şey profesyonel bir yardım almaktadır. Bu içeriğimizde intihar ve akıl sağlığı üzerine farkındalığınızın artmasına neden olacak kitapları derledik!

'Bu içerikteki ürünler, Onedio editörleri tarafından seçilmiştir. Beğeneceğinizi umuyoruz! Bu içerikten alışveriş yapmaya karar verirseniz, Onedio sayfadaki bağlantılardan gelir elde edebilir.'

*Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.

1. İntihar - Edouard Leve

Yaşamına intihar ederek son veren Edouard Leve'nin kitabı olan İntihar, yaşamı boyunca kurmacayla gerçeği birbirinden ayırmayan Levé tarafından hayatına nasıl son vereceğini anlatan bir roman. Leve'nin anılarından da yola çıkan kitap, bu eylemi gerçekleştiren yazarın yaşadığı tüm evreleri anlatıyor.

Kitaba buradan ulaşabilirsiniz.

2. Sırça Fanus - Sylvia Plath

Parlak bir üniversite öğrencisi olan Esther Greenwood, 1950’lerde rekabetin en üst seviyelerinde olan New York’a büyük hayallerle gelir ve önemli bir moda dergisinde iş bulur. Fakat büyük şehirdeki karmaşa ve rekabet, zamanla genç kızın kaldıramayacağı bir noktaya gelir.

Kitaba buradan ulaşabilirsiniz.

3. Yaşama Tutunmak İçin Nedenler - Matt Haig

Kitap,  depresyon ve endişeyle yaşayanlar için faydalı önerilerle dolu bir yaşam rehberi. İntihar edenlerin büyük çoğunluğunu depresyondaki insanların oluşturduğu, dünyanın hemen her yerinde antidepresan kullanımının arttığı günümüzde, Haig, kendi zihinsel acılarını paylaşarak doğru yola herkesi davet ediyor.

Kitaba buradan ulaşabilirsiniz.

4. Bakir İntiharlar - Jeffrey Eugenides

d2hdivuvzlcc3x.cloudfront.net

Cecilia, Therese, Bonnie, Lux ve Mary sırayla intihar etmeye karar verirler. Peki, Lisbon kardeşler neden böyle bir karar alırlar? Mahallenin gençleri üzerinden yıllar geçmesine rağmen bu intiharları unutamayacak ve sebebini merak edeceklerdir.

Kitaba buradan ulaşabilirsiniz.

5. Karanlık Gözükünce: Bir Delilik Güncesi - William Styron

1985 yılının Paris'indeyiz. Dünyaca ünlü bir eser olan Sophie’nin Seçimi’nin yazarı başarısının doruğundadır. Bir ödül almak için gittiği Paris’te depresyonun karanlığına karıştığını fark eder. Bu kitap tamamen gerçek bir olayı anlatıyor.

Kitaba buradan ulaşabilirsiniz.

6. Komik Bir Hikâye - Ned Vizzini

Hayatında başarılı olmaya karar veren 15 yaşındaki New Yorklu Craig, Manhattan'ın en zorlu liselerinden birine kabul edilmesiyle beraber umutsuzluğa kapılır ve depresyona girerek bir gece kendini öldürmeye karar verir. İntiharın ardından acil servise kaldırılan Craig, burada çok daha farklı hayatları olan başka hastalarla tanışır.

Kitaba buradan ulaşabilirsiniz.

7. Sana Gül Bahçesi Vadetmedim - Joanne Greenberg

Sana Gül Bahçesi Vadetmedim, deliliğin bir öyküsü olarak nitelendiriliyor. Deborah kimlik kavramını yitirip içine kapanmış ve mizah duygusuyla yarattığı kendi düşsel dünyasına sığınmıştır. Tabii bu durum onun akıl hastanesine düşmesine neden olur.

Kitaba buradan ulaşabilirsiniz.

8. Akıl Sağlığında Gerçekler ve Kurgular - Hal Arkowitz & Scott O. Lillienfeld

Arizona Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Hal Arkowitz ve meslektaşı Atlanta Emory Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden Prof. Scott O. Lilienfeld'in kaleminden çıkan Akıl Sağlığında Gerçekler ve Kurgular, akıl hastalıklarına ilişkin toplumsal yanılgılar ve mitlerin gerçeklerine bakış açısı sunuyor.

Kitaba buradan ulaşabilirsiniz.

9. Akıl Hastalarının İç Dünyası - Bert Kaplan

Dostoyevski, Sartre, Tolstoy, Nijinksy gibi akıl sağlığında sorun yaşayan isimlerin yaşadıklarını anlatan Akıl Hastalarının İç Dünyası, kişinin anıları, kriz anında hissettikleri, aileleri ve doktorları için düşündüklerini sunuyor.

Kitaba buradan ulaşabilirsiniz.

10. İnsanın Anlam Arayışı - Viktor E. Frankl

Viktor E. Frankl, kurucusu olduğu logoterapinin ilkelerini, İkinci Dünya Savaşı sırasında bir toplama kampındaki deneyimleri eşliğinde anlatıyor. Bu kitap hem psikoloji hem de tarih açısından epey kıymetli.

Kitaba buradan ulaşabilirsiniz.

11. Sofie'nin Dünyası - Jostein Gaarder

Jostein Gaarder'in eseri 3 bin yıllık felsefe geçmişini ele alıyor. Gaarder; Sofie’nin Dünyası’nda felsefenin temellerini, gelişimini ve yüzyıllar içinde geldiği konumu Sophie adlı bir genç kız ve onun hocası Alberto Knox’ın diyalogları şeklinde işliyor ve okuyucuya sunuyor.

Kitaba buradan ulaşabilirsiniz.

12. Seni Ben Uydurdum - Francesca Zappia

Alex her gününü gerçeklik ile sanrıları ayırt etmek için savaş vererek geçirmektedir. Gerçeği yalnızca doktoru bildiği için yaşadığı durumu herkesten saklamaktadır. Yeni bir okulda yeni bir başlangıç yapmaya hazırlanan Alex, burada halüsinasyonlar görmeye başlar ve gerçekle sanrıyı birbirinden ayıramaz hale gelir.

Kitaba buradan ulaşabilirsiniz.

13. Karısını Şapka Sanan Adam - Oliver Sacks

Profesör Oliver Sacks'tan romantik tavırlı, geniş ve açık uçlu yaklaşımlarla örülmüş 'ciddi' bir kitabı olan Karısını Şapka Sanan Adam, Varlığının farkında bile olmadan kullandığımız duyularımızın bazılarını kaybettiğimizde yaşayabileceklerimizi anlatıyor.

Kitaba buradan ulaşabilirsiniz.

14. Audrey'yi Bulmak - Sophie Kinsella

d2hdivuvzlcc3x.cloudfront.net

Evden asla çıkmayan ve evin içinde dahi güneş gözlüklerini çıkarmayan Audrey adlı bir genç kızın hikayesini anlatan Audrey'yi Bulmak'ta bu genç kız abisinin arkadaşı Linus'un yanında bazı sorunlarını atlatabileceğini fark eder.

Kitaba buradan ulaşabilirsiniz.

15. Kaplumbağa Kabuğunda Dünya - John Green

On altı yaşındaki Aza, kaçak milyarder Russell Pickett’ın peşine düşmeye karar verir. Aza ve arkadaşı Daisy, kaçak milyarderi bulabilmek için önce onun oğlu Davis'in yanına giderler. Sarsıcı ve gözü kara bir kitap olan Kaplumbağa Kabuğunda Dünya, John Green'in en iyi eserlerinden...

Kitaba buradan ulaşabilirsiniz.

16. Benim Balığım Yaşayacak - Ruth Ozeki

Tokyo'da, katlanamadığı yalnızlığına son vermeyi düşünen 16 yaşında genç bir kız olan Nao ile Pasifik'in öteki tarafında ıssız bir adada ilham perisini arayan bir yazar olan Ruth'un hikayelerini anlatan Benim Balığım Yaşayacak, sahil kenarında Nao'nun günlüğünün bulunmasıyla başlıyor.

Kitaba buradan ulaşabilirsiniz.

17. Halüsinasyonlar - Oliver Sacks

Karısını Şapka Sanan Adam, Uyanışlar, Migren ve Müzikofili gibi eserleriyle tanıdığımız dünyaca ünlü nörolog-yazar Oliver Sacks, son kitabında okurları halüsinasyonların gizemli, şaşırtıcı, yer yer komik yer yer dehşet verici dünyasına götürüyor.

Kitaba buradan ulaşabilirsiniz.

18. Köpek Gibi Büyütülmüş Çocuk - Dr. Bruce D. Perry

Küçük bir çocuğun beyninin bir travmadan ne derece etkilendiğini gösteren Köpek Gibi Büyütülmüş Çocuk'ta Dr. Bruce Perry, olağandışı durumlara maruz kalmış çocukların travma vakalarını inceleyip bunu kitap haline getiriyor.

Kitaba buradan ulaşabilirsiniz.

19. Neredesin Bernadette? - Maria Semple

d2hdivuvzlcc3x.cloudfront.net

Bernadette aykırı ve meşhur bir mimardır. Eşi Elgie tam bir Microsoft gurusudur. 15 yaşındaki kızları Bee ise adeta bir zeka küpü… Yani aileleri her açıdan mükemmeldir, fakat Bernadette okuldaki diğer annelerden çok daha farklı ve aykırıdır. Bir gün ailece Antartika'ya gitmeye karar veren aile yolculuk gününü beklerken Bernadette ortadan kaybolur.

Kitaba buradan ulaşabilirsiniz.

20. Kırık Camlar Üzerinde Dans - Ka Hancock

21 yaşındaki Lucy, Mickey'le karşılaştığında Mickey'nin kendisi gibi sorunlarla boğuştuğundan habersizdi. Çünkü Lucy ailesinden miras kalan kanser ile  mücadele ederken, Mickey'e ise annesinden miras kalan bipolar bozukluğu ile boğuşmak zorundadır. İkili bu sorunlara rağmen aşklarını ayakta tutabilecek midir?

Kitaba buradan ulaşabilirsiniz.

Bu içerikler de ilginizi çekebilir 👇

Listenizi Hazırlayın! Psikolojik Bozuklukluları Konu Alan Bu Kitaplar Sizi Empati Uzmanı Yapacak
En Çok Okunanları Sıraladık! Her Kitaplıkta Bulunması Gereken En İyi Psikoloji Kitapları
Psikologlar ve Psikolog Adayları Buraya: Ölmeden Önce Mutlaka Okumanız Gereken 10 Kitap

Popüler İçerikler

Bahis Reklam ve Teşvik! Acun Ilıcalı, TV8 ve Exxen Yetkilileri Hakkında Soruşturma Başlatıldı
ATM’lerde 200 TL Krizi: Fatih Altaylı’dan 5 Bin Liralık Banknot Önerisi
TSK'dan Atatürkçü Teğmenlerin Kılıçlı Yemini İçin Açıklama: "Mesele Kılıç Değil, Emre Uyulmaması"