Regl dönemi tüm sancılarıyla, sıkıntılarıyla kadın sağlığının en önemli gerçeklerinden birisi, peki regl hakkında ne kadar şey biliyoruz? İşte adet dönemi hakkında daha önce duymadığınız birbirinden ilginç gerçekler!
Regl Dönemi Hakkında Daha Önce Muhtemelen Duymadığınız Birbirinden Enteresan 21 Gerçek
1
1. Gerçekten tüyler ürperten bir gerçekle başlayalım: Regl olduğunuzda gözlerinizden kan gelmesine sebep olan bir rahatsızlık var!
Çok nadir görülen bu rahatsızlık regl olurken sadece rahminizden değil, göz gibi farklı organlarınızdan kan akmasına neden oluyor.
2. Çoğu kadının neredeyse tüm iç çamaşırlarında adet döneminden kalma lekeler var.
36 bin kadınla yapılan bir araştırmada, katılımcıların neredeyse %60'ı tüm iç çamaşırlarında adet döneminden kalan lekeler olduğunu söylemiş.
3. Regl olacağınız gün yaklaşırken astım semptomlarınız ağırlaşabiliyor!
Regl olmadan yaklaşık bir hafta önce çevredeki alerjenlere karşı aşırı hassaslık başlıyor. Bununla beraber akciğer kapasitesinin de düşmesiyle astımı olan kadınların yaklaşık %40'ı regl öncesi semptomlarının ağırlaştığını söylüyorlar.
4. Düzensiz veya aşırı uzun regl döneminden mi şikayetçisiniz? Gece lambasıyla uyumak regl döngünüzü düzene sokabilir.
Işığa maruz kalmak, regl döngüsünün başlangıç ve bitişine karar veren kadın üreme hormonlarını da düzenleyen uyku hormonu melatoninin salgılanmasına neden oluyor. 90'lı yıllarda yapılan bir araştırma, aşırı uzun veya kısa regl dönemleri olan kadınların açık ışıkla uyuduklarında döngülerinin düzene girdiğini kanıtlamış. Yapmanız gereken şey, regl döngünüzün son iki haftası boyunca geceleri ışık açık yatmak!
5. Dünya dillerinde regl/adet anlamına gelen 5 binden fazla söylem var.
Örneğin regl kelimesini kullanmak yerine Almancada 'çilek haftası' anlamına gelen 'Erdbeerwoche' kelimesi, Fransızcada ise 'İngilizler karaya ayak bastı' anlamına gelen bir cümle kullanılıyormuş...
6. Regl olurken sesiniz değişebiliyor.
Fark ettiniz mi bilmiyoruz, regl olurken salgıladığımız kadın üreme hormonları ses tellerimizi de etkileyerek sesimizin değişmesine neden oluyor.
7. Sadece ses telleriniz değil, vücudunuzun doğal kokusu da regl olurken değişime uğruyor.
Ovülasyon döneminde olan bir kadının kokusu ile regl dönemindeyken yayılan koku birbirinden farklı oluyor.
8. Bir kadın hayatı boyunca ortalama 400 defadan fazla regl oluyor. 😱
9. Ped, tampon gibi regl ürünlerini ise yine ömrü boyunca toplam 15 binden fazla kullanıyor...
10. Tamponların genellikle 18'li kutular halinde kullanılmasının nedeni araştırmalara göre bir kadının regl döngüsünde 18 kez tampon değiştirmesinden kaynaklanıyor.
11. Regl olurken kansızlıktan öleceğimizi sansak bile aslında her döngüde 60 mililitre, yani yaklaşık 12 çay kaşığı kan kaybediyoruz.
12. Adet kapları, tamponlardan birkaç saat daha uzun kullanılabiliyor.
Özetlemek gerekirse adet kaplarının 12 saatte bir, tamponların ise en az 8 saatte bir kez değiştirilmesi gerekiyor. Aman dikkat, tamponları zamanında değiştirmemek toksik şok sendromuna neden olabiliyor.
13. "Regl konusunda karşı cinsle konuşabiliyor musunuz?" sorusuyla dünya çapında yapılan bir anket sonucunda, yaklaşık %50 oy ile Arjantin, Filipinler ve İspanya ilk sıralarda geldi.
14. Doğum kontrol hapı kullanırken olduğunuz adet aslında doğal değil!
Hapları aldığınızda vücudunuz progesteron hormonu salgılamadığı için döngünüz normal bir şekilde devam etse de aslında hiç yumurtalık kaybetmiyorsunuz.
15. Orgazm olmak regl sancılarına iyi geliyor.
Regl sırasında orgazm olursanız, rahmin kasılmasından dolayı salgılanan endorfin ve oksitosin hormonları ağrılara adeta savaş açıyor...
16. Sanılanın aksine birlikte yaşayan kadınların regl döngüleri benzer olmuyor.
Amerika'da 186 kadının yaşadığı bir yurtta yapılan çalışma, kadınların regl döngülerinin birbirlerine göre değişmediğini gösterdi.
17. Regl olurken deniz veya havuz gibi sulara girmek kanamanızı azaltıyor.
Aslında kanamanızı azaltıyor demek doğru değil, sadece suyun yarattığı baskıdan dolayı vücudunuzdan çıkan kanı azaltıyor.
18. Ünlü yapım şirketi Disney, 1946 yılında genç kadınlara yönelik regl hakkında kısa bir film yayınladı. 👇
19. Dünyada regl olmanın tabu sayıldığı eski yıllarda kadınlar para koydukları kutuları market tezgahına bırakıyor, karşılığında ise hiçbir ambalajı olmayan kutuların içinde ped alıyorlardı.
Pedlerin hala gazete kağıtlarına sarılıp siyah poşetlerde satıldığını gördüğümüz için bize çok da uçuk gelmedi bu olay...
20. İlk tampon patenti 1931 yılında Earle C. Haas isimli bir erkek tarafından alındı.
21. Birleşik Krallık'ta yapılan bir araştırmaya göre kadınlar regl olurken para harcamaya daha yatkın oluyor... 😅
Sizi şaşırtan bir madde oldu mu? Yorumlarda paylaşın!
Bu içerikler de ilginizi çekebilir:
Aşırı Adet Kanaması Neden Olur ve Nasıl Tedavi Edilir?
Bitmek Bilmeyen Yan Etkileri Olan Doğum Kontrol Hapını Kullanmak Saçların Dökülmesine mi Sebep Oluyor?
Akıllardaki Tüm Soru İşaretlerini Aydınlatalım: Vajina ve Vulva Nasıl Temizlenmelidir?
Popüler İçerikler
Önce Paylaştı, Sonra Sildi! Espressolab Şubeleri Sahibinden Boykot Yapanlara: “Şimdi Daha Çok Havlasınlar”
CHP’nin Boykot Ettiği Markalardan Espressolab, Boykot Çağrısı Yaptığını İddia Ettiği Kişilere Dava Açıyor
Tazminatını 10 Yıldır Alamayan İşçi Erol Eğrek Holding Korumaları Tarafından Öldürüldü
Lütfen erkeklerin çişlerini yaptıktan sonra beyaz donlarını sarartan “son damla” sorununada bi el atın sayın modlar. Sadece kadınlara odaklanamayalım biz erkeklerinde sorunları var.