Dizin olağan duruşunun dışında bükülü olarak uzun süreler kalması hem diz kapağında hem de çevresinde aşınmalara sebep olabiliyor. Ağrıların sebebi de bu. Tabii hareket açısı değişen kalça ekleminde de yapısal bozulmalar ihtimaller dahilinde, bu durumda bazı kaslarda değişimler de gözlemlenmiş fakat bu değişimlerin negatif etkileri olduğu kanıtlanabilmiş değil.
Uzun lafın kısası, olası ağrıları engellemek için kısa bir süre bacak bacak üstüne atmakta sorun yok ama olabildiğince doğal oturma pozisyonunu korumak gerekiyor.
Sharon Stone'a baktım gidiyorum.
Evdeyeken bol bol uzanarak yayılarak oturun. Yani bir nevi oturmayın da yatın. Çok daha iyidir. Oturmak zaten dikkat ederseniz çoğunuzu yorar.