Görünen parlak tarafın bir de görünmeyen kısmı var...
Görünen parlak tarafın bir de görünmeyen kısmı var...
Tatlı ve yetenekli oyuncu Emma Stone, geçmişte uğraştığı panik atakları bir röportajında anlatmıştı. Her şey çocukken, oyunculuk kariyerinden çok önce başlamış.
“İlk panik atak geçirdiğimde, arkadaşımın evinde oturuyordum ve evin yandığını sanıyordum.”
Ayrıca her şeyden korktuğunu, annesinin her zaman yanında olduğunu ve bu uzun savaşın 3 yıllık kapsamlı bir terapiden sonra sona erdiğini söylüyor .
Jennifer Lawrence, Hollywood'un 'mutlu çocuğu' olarak kabul edilebilir ancak gerçekte tam tersine her zaman böyle değildi. Garip bir çocuk olduğunu, kimseye uymadığını hatırlıyormuş. Teneffüslerden ve açık hava gezilerinden nefret edermiş. Partiler de onun için oldukça stresli oluyormuş. Terapi ve ilaç tedavisi görmesine rağmen, ona en çok yardım eden şey oyunculuk olmuş.
“Sonunda, daha önce hiç duymadığım bir şekilde, insanların bana iyi olduğumu söylediği bir şey buldum.'
Otuz yaşına girmeden hemen önce, Taylor Swift ünlü bir şarkıcı olma yolunda çıkarttığı bazı dersleri açıkladı. Pop yıldızı bir dönem, vücudunun her kıvrımından nefret ederek öz güvenini düşürmüş. Şimdi yavaş yavaş, endişesini yönetmeye başladığını, kendini sevdiğini ve başarısız olduğunda bile denemeyi bırakmadığını açıkladı.
“Her gün kendime dünyadaki iyiliği ve tanık olduğum sevgiyi hatırlatmaya çalışıyorum.”
Şarkıcı, nefret dolu yorumlara ve sosyal medyadan gelen sert eleştirilere nasıl kulak tıkadığını da anlattı. Sevgi, bu duygusal krizlerden kurtulmasına yardım etmiş.
Oprah Winfrey, psikolojik sorunlarını sık sık insanlarla paylaşıyordu. Bir röportaj sırasında Oprah, Beloved filminin gişede başarısız olduğunu öğrendikten sonra, onun için çok zor bir dönemin başladığını açıkladı.
“Ve uzun zaman depresyonumu ve bütün duygularımı bastırmak için yemeye başladım.”
Daha sonra, Prens Harry ile birlikte, Apple TV'de psikolojik hastalıklardan muzdarip insanlar hakkında bir belgesel film çekmek için ekip oluşturmaya karar verdiler.
Yıllar önce, Harry Potter'ın yazarı J.K Rowling, Oprah Winfrey'e verdiği bir röportajda depresyondan kurtulma mücadelesinden bahsetmişti. Bekar bir anne olarak ayakta kalmaya çalışıyordu.
“Çok, çok küçük bir bebeğim vardı ve sonra yoksulluk ve depresyonla mücadele etmeye başladım.”
Yazdıklarıyla ve aldığı destekle yeniden ayağa kalmayı başardı. Kendisi hayranlarına olan desteğini de asla kesmiyor. Twitter'da depresyondan muzdarip bir hayranına yazdığı mesaj da oldukça ilgi çekmişti. “Böyle eşsiz, değerli bir insan mutluluğu hak ediyor. Yardım iste. Yalnız savaşma.'
Mariah Carey bir röportaj sırasında bipolar bozukluk yaşadığını açıkladı.
“İnanmak istemedim. İnkar ettim ve tecrit altında yaşadım. Sürekli olarak birinin beni ifşa edeceği korkusuyla yaşadım.”
Atakları gerçekten çok zor olmuş ve bir süre hastanede kalmıştı. Terapi dışında ona en çok yardım eden şey, etrafını pozitif insanlarla sarmak ve en iyi olduğu şeyi, yani müzik yapmakmış.
Ünlü pop şarkıcısı, sosyal kaygısını ve insanların karşısına çıkma konusundaki rahatsızlıklarını hiçbir zaman saklamamıştır. Kariyerinin ilk yıllarında bununla ilgili bir tweet atmıştı.
“Büyük bir kaygı bozukluğu sorunum var ve psikolojimle ilgilenmeye çalışıyorum.'
Bir röportaj sırasında fotoğrafının çekilmesini reddetti ve Billboard Magazine'in dergi kapağı için kafasında kese kağıdıyla poz verdi. Ayrıca bipolar bozukluk teşhisi kondu ve uzun yıllardır birçok bağımlılıkla mücadele ediyor.
Miley Cyrus süper mutlu ve enerjik bir kadın gibi görünebilir, ancak onun için her şeyin zor olduğunu itiraf ediyor.
'Bir dönem anksiyete atakları yaşıyordum. Sıcak basıyordu ve bayılmak ya da kusmak üzereymişim gibi hissediyordum.”
Bir röportajında, hayalinin kusursuz bir beden göstermek ya da kusursuz ruj satmaktan daha büyük, olduğunu söyledi ve “Hayalim dünyayı kurtarmak” dedi.
Demi Lovato en beğenilen ve güvenilen ünlülerden biri. Aynı durumu yaşayan diğer insanlara yardımcı olmak için yeme bozukluğu, endişe ve depresyon ile olan kişisel mücadelesini her zaman dile getirmiştir. Bir röportaj sırasında, onu en çok üzen şeyin zihinsel hastalıklarla mücadele eden insanlara olan bakış açısı olduğunu dile getiriyor.
“Psikolojik sorunları olan insanlara karşı bir şefkat eksikliği var ve bu konuda çok fazla yargılama yapılıyor.”
Egzersiz yapmak, resim yapmak, müzik ve meditasyon ona bunu atlatmasında çok yardımcı oldu. Bu konuda, insanların rahatsızlıkları hakkında konuşabilecekleri, yardım alabilecekleri ve diğer insanlara yardım edebilecekleri “Be Vocal” isimli bir proje bile başlattı.
Kristen Stewart daha çok Twilight film serisiyle tanınır. Genç oyuncu birçok filmde oynadı, kliplerde ve reklamlarda yer aldı. Çoğu insanın bilmediği şey, sette ciddi panik atak krizleri yaşadığı.
“Çok stresli dönemler yaşadım. Panik atak geçirirdim... Kelimenin tam anlamıyla midem ağrıyordu.”
Catherine Zeta-Jones'u filmleri ile sevdik ancak bipolar bozukluğu ile olan savaşının pek azımız farkındaydık.
“Kolay değil... ama bipolar bozukluğumla insanların karşısına çıktım. Umarım bunu yaşayan insanlar bunun tamamen kontrol edilebilir olduğunu öğrenir.”
Ayrıca zihinsel sorunlar yaşayan insanlara olan kötü bakış açısına da dikkat çekerek insanları sorunları hakkında konuşma, yardım ve tedavi arama konusunda cesaretlendirdi.
Game of Thrones'un Sansa Stark'ı Sophie Turner, Dr. Phil'e psikolojik durumu hakkında gerçekten duygusal bir röportaj verdi. Yetenekli oyuncu, hem kendisinin hem de ailesinin, yaklaşık 5-6 yıl boyunca depresyon geçirdiğini açıkladı.
“17 yaşımdayken depresyon ile mücadele etmeye başladım”
Eşi Joe Jonas, mücadelesinde ona çok yardımcı oldu. “Birisi sana her gün seni sevdiğini söylerse… Sanırım kendini biraz daha fazla sevmeni sağlıyor.”
depresyonu atlatan insanlar nasıl yapıyorsunuz aq?
Bu konuda yazılmış ve yazılabilecek en iyi şarkı AgustD - The Last dır. Liste sadece Batılı kadın ünlülere yer verdiği için bilmiyorsunuzdur ama psikoloji bölümlerinde depresyon konusunu işlerken derse hazırlık olarak çevirisiyle birlikte izletilmiş bir şarkıdır.
hepsi kadın. demek ki kadınlar psikolojik problemliler.