Depresyon, günümüz toplumunda sıklıkla karşılaşılan ve kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde düşüren bir durum. Bu durum, kişinin genel sağlık durumunu olumsuz etkileyebilir ve yaşamını sürdürme yeteneğini zayıflatabilir. Depresyonun belirtileri genellikle kişinin enerji seviyesinde düşüş, sürekli üzgün veya boş hissetme, ilgi kaybı, uyku düzeninde değişiklikler ve konsantrasyon güçlüğü gibi durumlarla ortaya çıkar. Bu belirtiler genellikle birkaç hafta veya daha uzun süre devam eder ve kişinin normal günlük aktivitelerini gerçekleştirmesini engeller. Bu durum genel olarak, zaman zaman her insanın yaşadığı küçük sıkılma ve bunalma gibi durumlarla karıştırılır. Bu sebeple pek çok kişi, depresyondaki kişinin yaşadıklarını ciddiye almaz ve akıl vermeye çalışır. Peki depresyon aslında nedir?
Prof. Dr. Nevzat Tarhan, depresyonun aslında nasıl bir durum olduğunu ve ne yapılması gerektiğini anlattı.
sağlık en büyük zenginlik özellikle de beyin sağlığı
Az önce yaşadığım olay.Kaygılandığım durumu paylaşıyorum hemen hop elestirel şekilde nasihat.Kendimi daha da değersiz hissettim.Muhtemelen bir daha da kimseye mutlulugumu ya da üzüntümü pek anlatmam.İçimde yaşamaya devam ederim.Kaldı ki insanlar çok bencil aynı şekil kendi durumları olsa saatlerce dinlenilmeyi,anlasilabilmeyi istiyor.Bir daha asla ,asla
Bizde depresyon din eksenli kişisel gelişim kitapları ve sofu masallarla tedavi edilmeye çalışılır. Bir dönem tüm kitapçılarda bu tür kitaplar en çok satanları aylarca domine ederlerdi. Şimdi öyle bir şey yok.