Kalıcı yaz saati uygulaması, yeniden tartışmaların odağında. Prof. Dr. Kaan Yılancıoğlu, karanlıkta uyanmanın vücut ritmini bozduğunu belirterek, bu durumun çocuklar ve gençlerin gelişimini olumsuz etkilediğini vurguladı. Yılancıoğlu’na göre melatonin dengesinin bozulması, hem psikolojik hem de fiziksel sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
İşte detaylar...
Öyle ki, bu durum birçok uzman tarafından tartışılıyor. Olayın merkezinde ise 'sağlık' yer alıyor.
Bunun yanısıra, dikkat dağınıklığı, depresyon gibi etkiler de yaz saati uygulamasının sebep olduğu şeylerden biri.
'Melatonin karanlıkta salgılanan ve gündüz ışığında salınımı sona eren, sirkadyen ritmimizi düzenleyen, kanser oluşumunun önlenmesinde çok önemli rol üstlenen, psikolojimizi dengede tutan ve gece dinlenme/tazelenmeyi sağlayan bir hormondur.
Karanlıkta uyanmak tüm bu ritmi olumsuz etkiler.
Kalıcı #yazsaati uygulaması özellikle gençlerin, çocukların gelişimleri için uygun değildir.
#kışsaati uygulaması aynı zamanda sağlık içindir...'
Yorumlarda buluşalım!
Bu saatte neden inat ediyorlar anlamıyorum. Çocuklar okula gitmek istemiyor, halk istemiyor, neyin inadı bu
Kışın okullar ve işyerleri daha geç başlasa, daha mı zor?
çalışma saatlerinde okul saatlerinde değişiklik yaparsınız olur biter