Hepimiz hayatımız boyunca birçok problem yaşarız. Bu problemlerin kimini atlatıp devam ederken kimilerini de atlatamayabiliriz. Yaşadığımız sorunların kaynağı çoğu zaman çocukluk yaşantımızda gerçekleşen travmalar ile ilişkilendirilir. Peki gerçekten öyle mi yoksa sorunların kaynağı çok daha eskiye dayanıyor olabilir mi?
Öğrenmek istiyorsanız sizi aşağıya alalım 👇
Bu uzmanlar sizinle geçmişinizi detaylı bir şekilde incelemeye başlarlar çünkü çocukluk yılları, bireyin kişiliğinin şekillendiği ve yaşam boyu sürecek davranış kalıplarının oluştuğu bir dönemdir.
Ancak, yaşadığınız bu zorlukları tamamen silmek için gerçekten bu gereklilik midir? Evet. Çünkü geçmişte yaşadığınız travmaların etkilerini hala taşıyor olabilirsiniz.
Bu tür olaylar, hayatınızın farklı evrelerinde karşılaştığınız durumları ve tepkilerinizi belirleyebilir hatta şekillendirebilir. Bu nedenle, bu tür deneyimlerin üzerine gitmek ve çözüm bulmak kişinin sağlıklı bir yaşam sürdürebilmesi için büyük önem taşır.
Bu alternatif yol regresyon terapisi olarak adlandırılır. Bu terapi, geçmiş yaşantılarınızı ve deneyimlerinizi ele alarak bugünkü sorunlarınıza çözüm bulmayı hedefler.
Regresyon terapisi sizi geçmişteki yaşamlarınıza yönlendirerek, mevcut yaşamınızdaki sorunların kökenini bulmayı hedefler.
Fakat bu her zaman böyle olmayabilir. İşte burada regresyon terapisi devreye girer çünkü bu terapi, sorununuzun geçmiş yaşamlarınızdan birine dayanabileceğini önerir ve bu durumu çözmenin yolu da o yaşamlara geri dönüş yapmaktır.
Bu felsefi görüşe göre bir hayattan diğerine geçişlerimiz enerjimizi derinden etkiler. Her bir yaşam deneyimimiz enerjimiz üzerinde belirgin bir iz bırakır ve bu izler sonraki yaşamlarımıza taşınır.
Hayatınızda tamamlanmayı bekleyen bir boşluk hissediyor ve bu durumun sizi yarıda bıraktığını düşünüyorsanız, regresyon terapisi sizin için ideal bir çözüm olabilir.
Korku ve fobiler
Fiziksel yakınlaşma problemleri
Genel olarak ilişki sorunları
Sebebi olmadığı düşünülen suçluluk ve utanç duyguları