Her öğünde peynir yiyebiliriz. Sabah olsun akşam olsun... Aynı zamanda her şeyin yanına yakışır peynir. Birçok çeşidi vardır, markette üç saat bakabilirsiniz onca çeşit peynire. Bright Side peynir tüketmeyi seven insanlarla ilgili bir araştırma paylaşmış. Biz de sizler için derledik.
Nature Medicine dergisinde yayımlanan bir makalede peynirin içerdiği maddelerin kalp krizi riskini azalttığı, yaşlanmayı yavaşlatıp ortalama yaşam süresini arttırdığı ortaya çıktı.
İtalya'da yapılan 800 kişilik bir ankette sık sık peynir tüketenlerin hipertansiyondan ve kardiyovasküler hastalıklardan daha az zarar gördükleri belirlendi. Kalp krizi riskinin de %40 azaldığı gözlemlendi.
Bu da hücrelerin yenilenmesini ve insanın fiziksel olarak gençleşmesini sağlıyor.
Ancak bu, peynir yeme şansı olmayanların ortalama yaşam süresini arttıramayacağı anlamına gelmiyor.
Fakat peynirin büyük bir avantajı var: çok lezzetli!
Hadi o zaman pamuk eller peynire :D O değil de 4. gif çok mükemmel, rahatlatıcı bir şey ya .
ben çok peynir tüketmem fakat arada kaşar peynirini çok az bir tereyağıyla eritirim offf mükemmel oluyor gece gece aklıma geldi
Türkiye'de herkes sabahları peynir yiyor. ortalama yaşam süremiz neden gelişmiş ülkelerden düşük o halde. illaki bizden az yiyen ülkelerde vardır içlerinde. peynir vs. değil sağlıklı yaşam tarzı uzun yaşatır.