İlişkilerde sevgi kadar iletişim de hayati öneme sahip. Bazen iyi niyetle söylenen bir söz bile, yanlış anlaşılmalarla büyük kırgınlıklara yol açabilir. Uzmanlara göre bazı ifadeler, partnerinizin kendini değersiz ve anlaşılmamış hissetmesine neden olarak ilişkinizi temelden sarsabilir. İşte romantik ilişkileri içten içe çürüten o üç toksik cümle...
İlişkilerin başlarında herkes en iyi versiyonunu sergiler. Ancak zaman geçtikçe, çoğu çift gardını indirir ve farkında olmadan zarar verici şekilde iletişim kurmaya başlar. Dr. Bernstein, Psychology Today için kaleme aldığı yazıda bu davranış biçimlerinin ilişkiyi yavaş yavaş çökerttiğini belirtiyor.
“Abartıyorsun.”
“Bu o kadar da önemli değil.”
“Çok alıngansın.”
Bu cümlelerin ortak noktası, karşınızdaki kişiyi küçümseyen, duygularını geçersizleştiren ve yargılayıcı bir dil barındırmaları. Her ne kadar ortamı yumuşatmak amacıyla söylesseniz de bu ifadeler partnerinizin anlaşılmadığını ve değersiz olduğunu hissetmesine yol açabilir.
“Birkaç yıl önce Lisa adlı bir danışanım, eşi Aaron’la olan evliliğinde sorunlar yaşadığı için bana başvurdu. Bana şunları söyledi:
‘İlişkinin başlarında Aaron bana deli gibi aşık olduğunu söylerdi. Ama son yıllarda, ilişkimiz hakkında konuşmaya çalıştığımda bana deliymişim gibi davranıyor.’”
Peki siz neler düşünüyorsunuz? Yorumlarda buluşalım!
İhanet ya da kriminal bir durum yoksa birbirini gerçekten sevenleri ilişkisi bitmez. Toksik moksik
Okuyunca farkettim,hiç bu kelimeleri kullanmamışım,9 yıldır evliyim🤔🤗