İlişkilerde güç savaşı, partnerler arasında kontrol, üstünlük veya hakimiyet için yaşanan çatışmaları ifade eder.
Bu durum, ilişkide sağlıklı iletişim ve uyum yerine, rekabet ve çatışmaya yol açabilir. İşte ilişkilerde görülebilen 10 güç savaşı örneği.
Bir partnerin diğerinden daha fazla karar alma gücüne sahip olması veya tüm kararları tek başına alması..
Gelirin kontrolü, harcama alışkanlıkları veya parayla ilgili kararlarda bir partnerin diğerine üstünlük kurması.
Bir partnerin diğerini duygusal olarak manipüle etmeye çalışması, duygusal baskı uygulaması veya duygusal tepkileri kullanarak kontrol etmeye çalışması.
Bir partnerin diğerini sürekli eleştirmesi, aşağılama veya aşırı eleştirilerle üstünlük kurma girişimleri.
Bilinçli olarak iletişimi engellemek, konuşmaktan kaçınmak veya iletişimi kesmek suretiyle güç savaşına girmek.
Tartışma anlarında bir partnerin sessizliği tercih etmesi ve diğerini cezalandırır gibi soğuk davranarak üstünlük gösterme çabaları.
Bir partnerin, diğerini kendi isteklerini gerçekleştirmek için manipüle etmeye çalışması veya oyunlar oynaması.
Bir partnerin diğerine ilgi göstermeme, onun ihtiyaçlarına kayıtsızlık veya duygusal desteği esirgeme suretiyle üstünlük kurma çabaları.
Her konuda sürekli bir rekabet içinde olmak, kimin daha fazla başarılı veya üstün olduğunu kanıtlamaya çalışmak.
Bir partnerin diğerinin bağımsızlığını, özgürlüğünü veya kişisel hedeflerini engellemeye çalışması veya onu kontrol altında tutmaya çalışması.