Birçok insan zararlı olduğunu düşünüyor, biz de hemfikiriz.
Birçok insan zararlı olduğunu düşünüyor, biz de hemfikiriz.
Basitçe anlatırsak; eklem, iki kemiğin birleştiği yer ve eklem kapsülü sıvıyla dolu. Eklemlerimizi her kütlettiğimizde kemikler arasındaki boşluk genişliyor. Eklem sıvısı kemikler arasındaki boşluğu doldurmada yetersiz kalıyor, içerideki basınç düşüyor ve gazla dolu bir kabarcık oluşuyor. Duyduğumuz ses ise bu kabarcık kırıldığında çıkan küt sesi.
30'unun kütletme alışkanlığı varken 10'u hayatlarında hiç -en azından kasten- denememişler.
Eklem hastalıklarını önlemek için iyi bir yöntem bile olabilir ancak araştırmalar hala devam ediyor.
Aynı zamanda sinir bozucu... 😒
şu habere sevineceğim kadar hiçbir şeye sevinmedim... Parmak kıtlatma takıntısı olan halimden anlar...
Neden zevkli olan her şey zararlı olmak zorunda.
Bi tane ortopedist prof vardı. 60(70 de olabilir) yıl boyunca sağ(sol da olabilir) elin parmaklarını kütletip sol(...) elin parmaklarını kütletmeyerek bir ömür geçirdi. Neden? Çünkü bilim! Neyse bu profesör ellerini detaylıca incelediğini, sağ ve sol el parmak eklemleri arasında hiçbir fark olmadığını yayınlamıştı geçen yıl falan.