Ayrıca, bu öğrenciler başarısızlıklarını kabul edip daha iyi olmak için çalıştıklarında motivasyonlarının da arttığını belirttiler. Bununla birlikte, kendinize iyi davranmak zihinsel sağlığınızın güçlenmesini sağlayabilir ve bu da motivasyonunuzun artmasına yardımcı olur. 2012'de Clinical Psychology Review'de yayınlanan bir araştırma, kendinizi eleştirmeyip iyi davranmanın psikolojik rahatsızlıkları, anksiyete ve depresyon semptomlarını ve stresin zararlı etkilerini azalttığını keşfetti. Bu nedenle, hatalardan dolayı kendinizi eleştirmemelisiniz.