Hatta kilo vermek için ağlamanın saati bile belli.
.
Bir insanın bazal, refleks ve psişik gözyaşları olmak üzere üç tip gözyaşı bulunuyor.
Bazal gözyaşları, gözlerimizi nemli tutanlardır, refleks gözyaşları, duman veya kirlilik nedeniyle istemsizce döktüklerimiz ve psişik gözyaşları gerçek duygular ve insan duygularıyla bağlantılı olanlar.
Yani bu iş öyle; 'Hadi ben bir ağlayayım da kalori yakayım.' diyip oturup ağlamayla çalışılacak bir durum değil.
William Frey adlı tanınmış bir biyokimyacı, bu stres kaynaklı ağlamaların aynı zamanda toksik maddelerin vücuttan atılmasına da yardımcı olduğunu belirtiyor.
Zayıflamak için durduk yere sevgilinizden ayrılmak ya da stresli bir işe kendinizi adamak bu amaç için harika sonuçlar verebilir. Ağlama saatinizi de tutturdunuz mu, bir bakmışsınız göbek falan kalmamış...
millet kilo vermek için ne yapacağını şaşırdı. her gün ağlayıp depresyona girmeniz kilolu olmanızdan çok daha sağlıksız emin olun.
Bende birkaç kilo aldım nasıl verebilirim diye düşünüyordum. Bir koşu gidip karımı boşayayım o zaman. Thanks onedio!